IL RISOTTO DI CAVOLFIORE STA RAPIDAMENTE GUADAGNANDO POPOLARITA’ TRA GLI AMANTI DELLA CUCINA SALUTARE, CHE CERCANO DI RIDURRE L’APPORTO CALORICO SENZA SACRIFICARE IL GUSTO.

QUESTO PIATTO SFIZIOSO SI PRESENTA COME ALTERNATIVA LEGGERA AL TRADIZIONALE RISOTTO, MANTENENDO LA CREMOSITA’ E IL SAPORE RICCO CHE TUTTI AMIAMO.

SCOPRIAMO INSIEME COME PREPARARE QUESTA DELIZIA CULINARIA CHE CONQUISTERA’ I TUOI OSPITI.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• INGREDIENTI
• PREPARAZIONE: RISOTTO DI CAVOLFIORE
• UN CONSIGLIO SFIZIOSO

INGREDIENTI

PER PREPARARE UN DELIZIOSO RISOTTO DI CAVOLFIORE PER QUATTRO PERSONE, AVRAI BISONO DI:

• 1 GRANDE CAVOLFIORE
• 1 CIPOLLA PICCOLA
• 2 SPICCHI D’AGLIO
• 200 ml DI BRODO VEGETALE
• 50 g DI PARMIGIANO GRATTUGIATO
• 2 CUCCHIAI DI OLIO D’OLIVA
• SALE E PEPE q.b.
• PREZZEMOLO FRESCO TRITATO PER GUARNIRE.

PREPARAZIONE: RISOTTO DI CAVOLFIORE

• INIZIA LAVANDO ACCURATAMENTE IL CAVOLFIORE, POI TAGLIALO IN CIMETTE.

UTILIZZA UN ROBOT DA CUCINA PER TRITARE IL CAVOLFIORE FINO AD OTTENERE UNA CONSISTENZA SIMILE A QUELLA DEL RISO.

• IN UNA PADELLA AMPIA, SCALDA L’OLIO D’OLIVA A FUOCO MEDIO. E AGGIUGI LA CIPOLLA FINEMENTE TAGLIATA E L’AGLIO SCHIACCIATO.

FACENDOLI ROSOLARE FINO A QUANDO SARANNO BEN DORATI E PROFUMATI.

• INCORPORA IL CAVOLFIORE TRITATO NELLA PADELLA E MESCOLA BENE CON LA CIPOLLA E L’AGLIO.

LASCIA CUOCERE PER CIRCA 5 MINUTU, MESCOLANDO DI TANTO IN TANTO.

• VERSA GRADUALMENTE IL BRODO VEGETALE, MESCOLANDO CONTINUAMENTE, FINO A QUANDO IL CAVOLFIORE AVRA’ ASSORBITO TUTTO IL LIQUIDO.

E RISULTERA’ TENERO MA NON TROPPO MORBIDO.

• AGGIUNGI IL PARMIGIANO GRATTUGIATO, MESCOLANDO BENE PER OTTENERE UNA CONSISTENZA CREMOSA.REGOLA DI SALE SECONDO I TUOI GUSTI

• PRIMA DI SERVIRE, GUARDISCI IL RISOTTO CON PREZZEMOLO FRESCO TRITATO PER UN TOCCO DI COLORE E FRESCHEZZA.

UN CONSIGLIO SFIZIOSO

IL RISOTTO DI CAVOLFIORE E’ UNA RICETTA VERSATILE CHE PUO’ ESSERE PERSONALIZZATA CON L’AGGIUNTA DI INGREDIENTI COME:

• FUNGHI
• PISELLI
• GAMBERETTI

PER UN PASTO ANCORA PIU’ RICCO.

E’ PERFETTO PER CHI SEGUE UNA DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI O PER CHI DESIDERA SEMPLICEMENTE PROVARE QUALCOSA DI NUOVO.

PROVALO E LASCIATI SORPRENDERE DALLA SUA BONTA‘ E SEMPLICITA’