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I CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS SONO UN’IDEA SEMPLICE, VELOCE E DELIZIOSA PER ARRICCHIRE I TUOI APERITIVI O PER UNO SNACK SANO E GUSTOSO.

L’HUMMUS, CON LA SUA CONSISTENZA CREMOSA E IL SAPORE UNICO, E’ PERFETTO PER ACCOMPAGNARE CROSTINI CROCCANTI.

SCOPRI COME PREPARARE QUESTA RICETTA IN POCHI PASSI

Indice

• INGREDIENTI PER I CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS
• PREPARAZIONE DELL’HUMMUS
• PREPARAZIONE DEI CROSTINI
• I CONSIGLI DELLO CHEF SUI CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS

INGREDIENTI PER I CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS

PER L’HUMMUS

• 250 g di ceci cotti
• 2 cucchiai di tahina (crema di sesamo)
• Succo di mezzo limone
• 1 spicchio d’aglio
• 2-3 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 1 pizzico di sale
• Paprika o cumino (opzionali, per insaporire)
• Acqua q.b. per regolare la consistenza

PER I CROSTINI

• Pane baguette o pane integrale
• Olio extravergine di oliva
• Erbe aromatiche (rosmarino, timo o origano, a piacere)

PREPARAZIONE DELL’HUMMUS

• INZIA SCIACQUANDO BENE I CECI COTTO SOTTO ACQUA CORRENTE PER ELIMINARE RESIDUI. METTI I CECI NEL FRULLATORE INSIEME:

ALLA TAHINA, AL SUCCO DI LIMONE, ALLO SPICCHIO D’AGLIO E A UN FILO D’OLIO.

FRULLA TUTTO FINO A OTTENERE UNA CREMA LISCIA. SE LA CONSISTENZA RISULTA TROPPO DENSA, AGGIUNGI QUALCHE CUCCHIAO DI ACQUA FINO A RAGGIUNGERE QUELLA DESIDERATA.

AGGIUNGI IL SALE E, SE LO DESIDERI, INSAPORISCI CON PAPRIKA O CUMINO.

• VERSA L’HUMMUS IN UNA CIOTOLA E TIENILO DA PARTE.

PREPARAZIONE DEI CROSTINI

TAGLIA IL PANE A FETTE SOTTILI E DISPONILE SU UNA TEGLIA RICOPERTA DI CARTA FORNO.

SPENNELLA OGNI FETTA CON OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA E COSPARGI CON ERBE AROMATICHE.

INFORNA A 180°C PER CIRAC 8-10 MINUTI, O FINCHE’ I CROSTINI NON SARANNO DORATI E CROCCANTI.

UNA VOLTA CHE I CROSTINI SONO PRONTI, SPALMALI GENEROSAMENTE CON L’HUMMUS PREPARATO.

PER UN TOCCO FINALE, AGGIUNGI UN FILO D’OLIO, UNA SPOLVERATA DI PAPRIKA E QUALCHE FOGLIOLINA DI PREZZEMOLO.

I CONSIGLI DELLO CHEF SUI CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS

PUOI ARRICCHIRE I CROSTINI CON INGREDIENTI EXTRA COME POMODORI SECCHI, OLIVE TAGGIASCHE O SEMI DI SESAMO PER UN TOCCO IN PIU’.

SE PREFERISCI UN HUMMUS PIU’ LEGGERO, PUOI SOSTITUIRE UNA PARTE DEI CECI CON ZUCCHINE GRIGLIATE O MELANZANE.

QUESTI CROSTINI SPALMABILI CON HUMMUS SONO PERFETTI PER STUPIRE I TUOI OSPITI CON UN PIATTO SANO, COLORATO E PIENO DI SAPORI.

PROVALI SUBITO E LASCIATI CONQUISTARE DALLA LORO SEMPLICITA’.

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