FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO PUO’ SEMBRARE UNA SFIDA, MA CON UN PO’ DI PIANIFICAZIONE E POSSIBILE MANGIARE SANO A UN GIUSTO PREZZO.

ECCO ALCUNI CONSIGLI SU COME FARE LA SPESA CON PICCOLO BUDGET

Indice

• 1. PIANIFICA I TUOI PASTI
• 2. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: UNA LISTA DELLA SPESA
• 3. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: COMPRA PRODOTTI DI STAGIONE
• 4. EVITA GLI ALIMENTI PRECONFEZIONATI
• 5. CONFRONTA I PREZZI
• 6. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: PRENDI NOTA DELLE OFFERTE
• 7. RIDUCI LO SPRECO DI CIBO

1. PIANIFICA I TUOI PASTI

PRIMA DI ANDARE A FARE LA SPESA, PIANIFICA I TUOI PASTI PER LA SETTIMANA.

QUESTO TI AIUTERA’ A CREARE UNA LISTA DELLA SPESA SPECIFICA E AD EVITARE ACQUISTI IMPULSIVI.

2. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: UNA LISTA DELLA SPESA

UNA VOLTA CHE HAI I TUOI PASTI PIANIFICATI CREA UNA LISTA DELLA SPESA.

QUESTO TI AIUTERA’ A RIMANERE CONCENTRATO, A EVITARE ACQUISTI NON NECESSARI E A RISPARMIARE TEMPO.

3. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: COMPRA PRODOTTI DI STAGIONE

I PRODOTTI DI STAGIONE SONO SPESSO PIU’ ECONOMICI E PIU’ FRESCHI.

INOLTRE L’ACQUISTO DI PRODOTTI LOCALI PUO’ ANCHE AIUTARE A SOSTENERE L’ECONOMIA LOCALE.

4. EVITA GLI ALIMENTI PRECONFEZIONATI

GLI ALIMENTI PRECONFEZIONATI SONO PIU’ COSTOSI E MENO SALUTARI RISPETTO AGLI ALIMENTI FRESCHI.

PREPARA I TUOI PASTI DA ZERO PER RISPARMIERAI E MANGIARE IN MODO PIU’ SANO

5. CONFRONTA I PREZZI

CONFRONTA I PREZZI DEI DIVERSI PRODOTTI E MARCHE. A VOLTE, LE MARCHE DI DISTRIBUTORI SONO ALTRETTANTO BUONE, SE NON MIGLIORI, DELLE MARCHE NOTE.

6. COME FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO: PRENDI NOTA DELLE OFFERTE

MOLTI SUPERMERCATI OFFRONO SCONTI SU DETERMINATI PRODOTTI. TIENI D’OCCHIO QUESTE OFFERTE E APPROFITTANE QUANDO POSSIBILE.

7. RIDUCI LO SPRECO DI CIBO

CERCA DI UTILIZZARE TUTTI GLI ALIMENTI CHE ACQUISTI. QUESTO NON SOLO TI AIUTERA’ A RISPARMIARE DENARO, MA RIDURRA’ LO SPRECO DI CIBO.

FARE LA SPESA CON UN BUDGET LIMITATO NON SIGNIFICA CHE DEVI RINUNCIARE A MANGIARE CIBO DELIZIOSO E NUTRIENTE.

CON UN PO’ DI PIANIFICAZIONE E STRATEGIA, E’ POSSIBILE FARE LA SPESA IN MODO INTELLIGENTE.

CON TANTA FANTASIA E IDEE CREATIVE E’ POSSIBILE CREARE SEMPRE NUOVI PIATTI.

NON DIMENTICARE CHE CIO’ CHE PUO’ RIMANERE DI UNA BELLA CENA IN FAMIGLIA SI PUO’ PORTARE IL GIORNO DOPO PER LA PAUSA PRANZO A LAVORO

PORTA PRANZO TRE SCOMPARTI