PER CONTASTARE QUESTO PROBLEMA, NASCE TOO GOOD TO GO, L’APP CHE TI CONSENTE DI SALVARE IL CIBO INVENDUTO.
USANDO L’APP, PUOI ESPLORARE I NEGOZI E I RISTORANTI NELLA ZUA ZONA CHE OFFRONO LE SURPRISE BAG, DELLE BUSTE O DELLE SCATOLE CONTENTI CIBO IN ECCESSO A UN PREZZO SUPER VANTAGGIOSO.
COSI’ FACENDO, NON SOLO RISPARMI DENARO, MA CONTRIBUISCI A RIDURRE GLI SPRECHI E A PROTEGGERE L’AMBIENTE.
COME FUNZIONA TOO GOOD TO GO
E’ UN’APP GRATUITA FACILE DA USARE, DISPONIBILE PER ANDROID E IOS.
PER INIZIARE, DEVI SCARICARE L’APPLICAZIONE DALLO STORE DEL TUO DISPOSITIVO E CREARE UN ACCOUNT USANDO IL TUO INDIRIZZO EMAIL, IL TUO PROFILO GOOGLE O IL TUO PROFILO FACEBOOK.
DOPO AVER ACCETTATO I TERMINI E LE CONDIZIONI DEL SERVIZIO E I COOKIE, PUOI ACCEDERE ALLA SCHERMATA PRINCIPALE DELL’APP.
DOVE PUOI TROVARE UNA MAPPA O UNA LISTA DEI LOCALI ADERENTI VICINI A TE.
OGNI LOCALE MOSTRA IL NUMERO DI SURPRISE BAG DISPONIBILI, IL PREZZO, L’ORARIO E IL LUOGO DI RITIRO.
PUOI SCEGLIERE I LOCALI PER CATEGORIA, PANETTERIA, SUPERMERCATO, RISTORANTE ECT, PER DISTANZA, PREZZO E ORARIO.
PUOI ANCHE USARE ANCHE LA FUNZIONE DI RICERCA PER TROVARE UN LOCALE SPECIFICO O UNA DISTANZA DIVERSA DA QUELLA IN CUI TI TROVI.
QUANDO TROVI UN’OFFERTA CHE TI INTERESSA, PUOI PRENOTARE LA TUA SURPRISE BAG, CON UN SEMPLICE CLICK E PAGARE CON CARTA DI CREDITO, PAYPAL O GOOGLE PAY.
RICEVERAI UNA CONFERMA DELLA TUA PRENOTAZIONE E UN CODICE DA MOSTARE AL MOMENTO DEL RITIRO.
RICORDA CHE NON PUOI SCEGLIERE IL CONTENUTO DELLA SURPRISE BAG, MA DEVI ACCETTARE QUELLO CHE IL LOCALE HA PREPARATO PER TE.
SI TRATTA DI UNA SORPRESA, MA ANCHE DI UN MODO PER EVITARE GLI SPRECHI E VADARE VALORE AL CIBO.
I VANTAGGI
TOO GOOD TO GO E’ UN’APP CHE CREA UNA SITUAZIONE VANTAGGIOSA PER TUTTI:
I CONSUMATORI
I COMMERCIANTI
IL PIANETA
I CONSUMATORI POSSONO ACQUISTARE CIBO DI QUALITA’ A UN PREZZO INFERIORE A QUELLO DI MERCATO, RISPARMIANDO DENARO E SCOPRENDO NUOVI GUSTI.
INOLTRE, POSSONO SENTIRSI PARTE DI UNA COMUNITA’ CHE SI IMPEGNA A COMBATTERE GLI SPRECHI E A SALVAGUARDARE L’AMBIENTE.
I COMMERCIANTI POSSONO RECUPERARE PARTE DEI COSTI DI PRODUZIONE DEL CIBO INVENDUTO, EVITANDO DI BUTTARLO VIA, E DI PAGARE LE TASSE PER LO SMALTIMENTO DEI RIFIUTI.
INOLTRE, POSSONO ATTRARRE NUOVI CLIENTI E AUMENTARE LA LORO VISIBILITA’ E MIGLIORARE LA LORO REPUTAZIONE.
IL PIANETA PUO’ BENEFICIARE DI UNA RIDUZIONI DEGLI SPRECHI ALIMENTARI E DELLE EMISSIONI DI GAS SERRA.
CONTRIBUENDO A MITIGARE IL CAMBIAMENTO CLIMATICO E A PRESERVARE LE RISORSE NATURALI.
TOO GOOD TO GO: UNA MISSIONE GLOBALE
TOO GOOD TO GO E’ NATA NEL 2016 IN DANIMARCA, DA UN’IDEA DI UN GRUPPO DI AMICI CHE VOLEVA FARE QUALCOSA DI CONCRETO PER RIDURRE GLI SPRECHI ALIMENTARI.
L’OBIETTIVO E’ DI DIVENTARE L’APP N 1° CONTRO LO SPRECO ALIMENTARE NEL MONDO COIVOLGENDO SEMPRE PIU’ PERSONE E AZIENDE IN QUESTA MISSIONE.
PER FARLO, APP NON SI LIMITA A OFFRIRE SOLO LE SURPRISE BAG, MA PROPONE ANCHE INIZIATIVE EDUCATIVE E DI SENSIBILIZZAZIONE COME:
IL MOVIMENTO CONTRO LO SPRECO
LA SCUOLA CONTRO LO SPRECO
IL GIORNO CONTRO LO SPRECO
TOO GOOD TO GO E’, UN’APP CHE VA OLTRE IL SEMPLICE ACQUISTO DI CIBO; E’ UNA’APP CHE TI INVITA A CAMBIARE IL TUO MODO DI PENSARE E DI AGIRE, PER CREARE UN MONDO PIU’ SOSTENIBILE E SOLIDALE.
MIOCARDITE E PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, COSA SAPPIAMO E COSA NO LE PAROLE DEGLI ESPERTI SULL’ARGOMENTO.
IL VACCINO ANTICOVID E’ UNO STRUMENTO PER CONTRASTARE LA PANDEMIA E PROTEGGERE LA SALUTE PUBBLICA.
COME TUTTI I FARMACI, PUO’ CAUSARE DEGLI EFFETTI COLLATERALI, CHE SONO IN GENERE LIEVI E TRANSITORI, TRA QUESTI, CI SONO LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE.
LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE, SONO DELLE INFIAMMAZIONI DEL CUORE CHE POSSONO CAUSARE DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.
IN QUESTO ARTICOLO, CERCHEREMO DI FARE CHIAREZZA, BASANDOCI SULLE INFORMAZIONI SCIENTIFICHE DISPONIBILI E SULLE FONTI UFFICIALI DEGLI ESPERTI.
LA MIA CARDITE E’ L’INFIAMMAZIONE DEL MIOCARDIO, IL MUSCOLO CARDIACO CHE POMPA IL SANGUE IN TUTTO IL CORPO.
LA PERICARDITE E’ L’INFIAMMAZIONE DEL PERICARDIO, LA MEMBRANA CHE RIVESTE IL CUORE E LO PROTEGGE.
QUESTE CONDIZIONI POSSONO AVERE DIVERSE CAUSE, TRA CUI INFEZIONI VIRALI, BATTERICHE O FUNGINE, MALATTINE AUTOIMMUNU, FARMACI, TOSSINE O TRAUMI.
I SINTOMI POSSONO VARIARE DA LIEVI E A GRAVI A SECONDO DELLA GRAVITA’ DELLA INFIAMMAZIONE.
I SINTOMI PIU’ COMUNI SONO:
DOLORE TORACICO, CHE PUO’ ESSERE ACUTO, OPPRIMENTE O LANCINATE, PUO’ RIGUARADRE IL COLLO, LA SCHIENA, LE SPALLE O IL BRACCIO SINISTRO;
PALPITAZIONI, CHE SONO DELLE SENSAZIONI DI BATTITO CARDIACO IRREGOLARE, ACCELERATO O FORTE;
DISPNEA, CHE E’ LA DIFFICOLTA’ A RESPIRARE, SOPRATTUTTO QUANDO SI E’ SDRAIATI O SI FA UNO SFORZO;
FEBBRE, CHE PUO’ ESSERE ACCOMPAGNATA DA BRIVIDI, SUDORAZIONE O MALESSERE GENERALE;
ASTENIA, CHE E’ LA SENSAZIONE DI STANCHEZZA E DEBOLEZZA;
EDEMA, CHE E’ IL GONFIORE DELLE GAMBE, DELLE CAVIGLIE O DELL’ADDOME, CAUSATO DA UNA RIDOTTA FUNZIONALITA’ CARDIACA.
LA DIAGNOSI DI MIOCARDITE O PERICARDITESI BASA SULL’ANAMNESI, SULL’ESAME FISICO, SULL’ELETTROCARDIOGRAMMA, SULL’ECOCARDIOGRAMMA E SU EVENTUALI ESAMI DEL SANGUE O DEL LIQUIDO PERICARDICO.
IL TRATTAMENTO DIPENDE DALLA CAUSA E DALLA GRAVITA’ DELL’INFIAMMAZIONE, PUO’ INCLUDERE FARMACI ANTIINFIAMMATORI, ANTIPIRETICI, ANALGESICI, ANTIBIOTICI, ANTIVIRALI, IMMUNOSOPPRESSORI O DIURETICI.
IN ALCUNI CASI PUO’ ESSERE NECESSARIO IL RICOVERO IN OSPEDALE, LA SOMMINISTRAZIONE DI OSSIGENO, LA TERAPIA INTENSIVA O LA CHIRURGIA.
QUAL’E’ IL LEGAME TRA IL VACCINO ANTICOVID E LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE?
I VACCINI ANTICOVID HANNO LO SCOPO DI STIMOLARE IL SISTEMA IMMUNITARIO A PRODURRE ANTICORPI E CELLULE SPECIALI CONTRO IL VIRUS SARS-COV-2, RESPONSABILE DELLA MALATTIA COVID-19.
IN QUESTO MODO IL NOSTRO ORGANISMO E’ IN GRADO DI RICONOSCERE E NEUTRALIZZARE IL VIRUS IN CASO DI CONTAGIO, PREVENENDO O ATTENUANDO I SINTOMI DELLA MALATTIA.
TUTTAVIA, IN ALCUNI CASI RARI, IL SISTEMA IMMUNITARIO PUO’ REAGIRE IN MODO ECCESSIVO O ANOMALO AL VACCINO, PROVOCANDO UN’INFIAMMAZIONE DEL CUORE.
QUESTO FENOMENO E’ STATO OSSERVATO SOPRATTUTTO DOPO LA SOMMINISTRAZIONE DEI VACCINI A mRNA ( PFIZER/BIONTECH E MODERNA ) CHE CONTENGONO UNA MOLECOLA DI RNA MESSAGGERO.
SI RITIENA CHE IL RNA MESSAGGERO POSSA ATTIVARE ALCUNE CELLULE IMMUNITARIE, CHIAMATE MACROFAGI, CHE RILASCIANO DELLE SOSTANZE INFIAMMATORIE, CHIAMATE CITOCHINE, CHE A LORO VOLTA POSSONO DANNEGGIARE IL MIOCARDIO O IL PERICARDIO.
SECONDO ALCUNI STUDI SCIENTIFICI:
LA FREQUENZA DI MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO I VACCINI A mRNA E’ MOLTO BASSA, E SI STIMA SI VERIFICHI IN CIRCA 1 CASO SU 10.000-50.000 VACCINI.
IL RISCHIOE’ MAGGIORE NEI MASCHI GIOVANI ( SOTTO I 30 ANNI ), DOPO LA SECONDA DOSE E NEI PRIMI GIORNI DOPO LA VACCINAZIONE.
LA MAGGIOR PARTE DEI CASISONO LIEVI E SI RISOLVONO SPONTANEAMENTE O CON TRATTEMENTO SINTOMATICO.
IL RAPPORTO BENEFICIO/RISCHIO DEL VACCINO RIMANE AMPIAMENTE FAVOREVOLE, SOPRATTUTTO NELLE FASCIE DI ETA’ PIU’ A RISCHIO DI SVILUPPARE FORME GRAVI DI COVID-19.
C0ME PREVENIRE E RICONOSCERE LA MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID
PER PREVENIRE IL RISCHIO DI MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, E’ IMPORTANTE SEGUIRE LE RACCOMANDAZIONI DELLE AUTORITA’ SANITARIE, CHE POSSONO VARIARE A SECONDO DEL VACCINO, DELLE DOSI E DELLE FASCE DI ETA’.
IN ITALIA, IL VACCINO MODERNA E’ RACCOMANDATO PER LE PERSONE SOPRA I 18 ANNI, MENTRE IL VACCINO PFIZER E’ RACCOMANDATO PER LE PERSONE SOPRA I 12 ANNI.
E’ CONSIGLIABILE EVITARE ATTIVITA’ FISICA INTENSA NEI GIORNI SUCCESSIVI LA VACCINAZIONE, SOPRATTUTTO SE SI AVVERTONO SINTOMI COME FEBBRE, BRIVIDI E DOLORI MUSCOLARI.
PER RICONOSCERE LA MIOCARDITE O LA PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, E’ IMPORTANTE PRESTARE ATTENZIONE AI SINTOMI, COME DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.
SE SI MANIFESTANO QUESTI SINTOMI E’ BENE CONSULATRE IL PROPRIO MEDICO O RECARSI AL PRONTO SOCCORSO, E’ MEGLIO NON SOTTOVALUTARE I SINTOMI E CHIEDERE UN PARERE MEDICO.
CONCLUSIONI
LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE SONO DEGLI EFFETTI COLLATERALI RARI MA POSSIBILI DEI VACCINI ANTICOVID SOPRATUTTO DI QUELLO A mRNA.
SI TRATTA DI INFIAMMAZIONIDEL CUORE CHE POSSONO CAUSARE DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.
LA MAGGIOR PARTE DEI CASISONO LIEVI E SI RISOLVONO SPONTANEAMENTE O CON TRATTAMENTO SINTOMATICO.
IL VACCINO ANTICOVID RIMANE UNO STRUMENTO FONDAMENTALE PER CONTRASTARE LA PANDEMIA E PROTEGGERE LA SALUTE PUBBLICA.
LA PAROLA ALL’ESPERTO
SECONDO L’INTERVISTA RILASCIATA AL QUOTIDIANO LA REPUBBLICA, DAL CARDIOLOGO Ciro Indolfi: Direttore dell’Istituto di Cardiologia dell’Università Magna Graecia di Catanzaro.
“I benefici di tutti i tipi di vaccini approvati dall’Oms contro il Covid superano di molto i rischi” le parole del cardiologo che ha poi sottolineato: “Il vaccino protegge se stessi, ma anche tutti gli altri con cui veniamo a contatto
L’ACQUA DI RUBINETTO E’ SEMPRE UNA SCELTA SICURA, ECONOMICA ED ECOLOGICA, QUALI I VANTAGGI E GLI SVANTAGGI SE CI SONO.
L’ACQUA E’ UNA RISORSA ESSENZIALE PER LA VITA E PER LA SALUTE. OGNI GIORNO, ABBIAMO BISOGNO DI BERE ALMENO 1,5 LITRI DI ACQUA PER MANTENERE IL NOSTRO ORGANISMO IDRATATO.
MA DA DOVE VIENE L’ACQUA CHE BEVIAMO? E COME POSSIAMO ESSERE SICURI CHE SIA DI BUONA QUALITA’?
IN ITALIA, ABBIAMO LA FORTUNA DI AVERE UNA GRANDE DISPONIBILITA’ DI ACQUA POTABILE, CHE ARRIVA NELLE NOSTRE CASE ATTRAVERSO LA RETE IDRICA.
SI TRATTA DELL’ACQUA DEL RUBINETTO, CHE SPESSO VIENE SOTTOVALUTATA O ADDIRITTURA EVITATA DAI CONSUMATORI, CHE PREFERISCONO ACQUISTARE L’ACQUA IN BOTTIGLIA.
IN QUESTO ARTICOLO ANALIZZEREMO LE CARATTERISTICHE, I BENEFICI E I RISCHI DELL’ACQUA DEL RUBINETTO, CONFRONTANDOLA CON L’ACQUA IN BOTTIGLIA.
VEDREMO ANCHE COME VERIFICARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA NELLA NOSTRA ZONA E COME RENDERLA PIU’ SICURA E GRADEVOLE DA BERE.
L’ACQUA DI RUBINETTO UNA SCELTA SICURA, ECONOMICA? PARLIAMO DI QUALITA’
L’ACQUA DEL RUBINETTO, CHE ARRIVA NELLE NOSTRE CASE PER MEZZO DELLA RETE IDRICA, E’ UN ACQUA CHE PUO’ ARRIVARE DA DUE POSTI:
DA SOTTO TERRA, QUANDO VIENE ESTRATTA DA FALDE ACQUIFERE PIU’ O MENO PROFONDE;
DA LAGHI O BACINI DI RACCOLTA ( ATTRAVERSO UN PUNTO DI RACCOLTA NATURALE O ARTIFICIALE )
IN ENTRAMBI I CASI, L’ACQUA VIENE SOTTOPOSTA A CONTROLLI RIGOROSI DA PARTE DELLE AUTORITA’ SANITARIE, AL FINE DI GARANTIRE LA SUA SICUREZZA PER IL CONSUMO UMANO.
INFATTI, L’ACQUA DI RUBINETTO DEVE RISPETTARE DEI PARAMETRI MICROBIOLOGICI, CHIMICI E FISICI STABILITI DALLA LEGGE, CHE NE DETERMINA LA POTABILITA’.
TALI PARAMETRI SONO RIPORTATI NEL DECRETO LEGISLATIVO 21/2001, CHE RECEPISCE LA DIRETTIVA EUROPEA 98/83/CE SULLA QUALITA’ DELL’ACQUA DESTINATA AL CONSUMO UMANO.
TRA I PARAMETRI MICROBIOLOGICI, SI CONTROLLA L’ASSENZA DI BATTERI PATOGENI, COME ESCHERICHIA COLI, SALMONELLA, SHIGELLA E VIBRIO CHOLERAE, CHE POSSONO CAUSARE INFEZIONI INTESTIANALI.
SI CONTROLLA ANCHE LA PRESENZA DI METALLI PESANTI ( COME PIOMBO, ARSENICO, MERCURIO, CADMIO, CROMO E NICHEL) NITRATI, NITRITI, FLUORURI, CLORO E CLORULI, CHE POSSONO AVERE EFFETTI TOSSICI E CANCEROGENI.
CI SONO I PARAMETRI FISICI, CHE CONTROLLANO IL PH LA DUREZZA, LA CONDUCIBILITA’, IL COLORE, L’ODORE E IL SAPORE DELL’ACQUA.
I CONTROLLI SULL’ACQUA DEL RUBINETTO VENGONO EFFETTUATI PERIODICAMENTE DALLE AZIENDE EROGATRICI, DALLE ASL O DALLE ARPA COMPETENTI.
I RISULTATI VENGONO RESI PUBBLICI SUL SITO DEL MINISTERO DELLA SALUTE O SUI SITI REGIONALI O PROVINCIALI.
IL CITTADINO INOLTRE, PUO’ RICHIEDERE INFORMAZIONI SULLE CARATTERISTICHE CHIMICO-FISICHE DELLE ACQUE DISTRIBUITE NELLA ZONA ALLE AUTORITA’ SANITARIE LOCALI, AI COMUNI O AI GESTORI IDRICI.
BENEFICI DEL BERE L’ACQUA DEL RUBINETTO
BERE ACQUA DEL RUBINETTO PUO AVERE NUMERSI VANTAGGI DAL PUNTO DI VISTA:
AMBIENTALE;
ECONOMICO:
NUTRIZIONALE.
VEDIAMOLI NEL DETTAGLIO
VANTAGGI AMBIENTALI
EVITARE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RIDURRE LA PRODUZIONE DI RIFIUTI PLASTICI, CHE SONO TRA I PRINCIPALI RESPONSABILI DELL’INQUINAMENTO AMBIENTALE MARINO.
IN ITALIA OGNI ANNO VENGONO CONSUMATE CIRCA 12 MILIARDI DI BOTTIGLIE DI PLASTICA , SOLO IL 40% VIENE RICICLATO, IL RESTO FINISCE IN DISCARICA O NELL’AMBIENTE.
COMPORTANDO UN IMPATTO NEGATIVO SULLA QUALITA’ DELL’ARIA, DELL’ACQUA E DEL CLIMA.
EVITARE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RIDURRE LE EMISSIONI DI CO2 LEGATE AL TRASPORTO DELLE BOTTIGLIE E AL LORO SMALTIMENTO.
BERE ACQUA DEL RUBINETTO SIGNIFICA ASSUMERE IMPORTANTI MINERALI, COME CALCIO E MAGNESIO, CHE SONO ESSENZIALI PER LA SALUTE DELLE OSSA, DEI DENTI, DEI MUSCOLI E DEL SISTEMA NERVOSO.
L’ACQUA DEL RUBINETTO CONTIENE NATURALMETE QUESTI MINERALI, CHE PROVENGONO DALLE ROCCE CON CUI L’ACQUA ENTRA IN CONTATTO.
LA QUANTITA’ DI MINERALI PRESENTI NELL’ACQUA DEL RUBINETTO DIPENDE DALLA SUA ORIGINE E DALLA SUA DUREZZA, PIU’ L’ACQUA E’ DURA PIU’ CONTIENE MINERALI.
L’ACQUA DEL RUBINETTO PUO’ CONTENERE ANCHE ALTRI MINERALI, COME SODIO, POTASSIO, FERRO, ZINCO, RAME E IODIO.
CHE SONO AGGIUNTI ARTIFICIALMENTE PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA O PER PREVENIRE CARENZE NUTRIZIONALI NELLA POPOLAZIONE.
AD ESEMPIO, IN ALCUNE ZONE D’ITALIA, SI AGGIUNGE IODIO ALL’ACQUA DEL RUBINETTO PER CONTRASTARE IL FENOMENO DEL GOZZO ENDEMICO, CHE UNA PATOLOGIA DELLA TIROIDE CAUSATA DA UNA SCARSA ASSUNZIONE DI IODIO.
RISCHI DEL BERE L’ACQUA DEL RUBINETTO
BERE ACQUA PUO’ COMPORTARE DEI RISCHI, LEGATI ALLA PRESENZA DI BATTERI, VIRUS E SOSTANZE CHIMICHE NOCIVE, CHE POSSONO SFUGGIRE AI CONTROLLI DELLA RETE IDRICA.
VEDIAMO NEL DETTAGLIO QUALI POSSONO ESSERE:
RISCHI MICROBIOLOGICI;
RISCHI DA CONTAMINAZIONE DI SOSTANZE CHIMICHE;
RISCHI MICROBIOLOGICI
LA PRESENZA DI BATTERI, VIRUS E PARASSITI NELL’ACQUA DI RUBINETTO PUO’ CAUSARE INFEZIONI INTESTIANALI, COME DIARREA, VOMITO, FEBBRE, CRAMPI ADDOMINALI E DISIDRATAZIONE.
TRA I MICRORGANISMI PIU’ PERICOLOSI CI SONO ESCHERICHIA COLI, SALMONELLA, SHIGELLA, VIBRIO CHOLERAE.
QUESTI MICRORGANISMI POSSONO CONTAMINARE L’ACQUA A CAUSA DI SCARICHI FOGNARI, REFLUI AGRICOLI O ANIMALI, INONDAZIONI O GIASTI AGLI IMPIANTI DI DEPURAZIONE.
RISCHI DA CONTAMINAZIONE DI SOSTANZE CHIMICHE
TRA LE SOSTANZE CHIMICHE PIU’ TOSSICHE CHE POSSONO CONTAMINARE L’ACQUA DI RUBINETTO DI SONO:
COME SPIEGA IN UN SUO ARTICOLO IL SITO laleggepertutti.it.
COSA FARE PER PREVENIRE I RISCHI DI BERE ACQUA DEL RUBINETTO CONTAMINATA?
E’ IMPORTANTE VERIFICARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA NELLA PROPRIA ZONA, CONSULTANDO I SITI WEB DEL MINISTERO DELLA SALUTE, DELLE AUTORITA’ SANITARIE LOCALI, DEI COMUNI O DEI GESTORI IDRICI.
INOLTRE E’ CONSIGLIABILE UTILIZZARE FILTRI O SISTEMI DI PURIFICAZIONE COME LA BOLLITURA, L’OZONIZZAZIONE O LA DISTILLAZIONE, PER RIDURRE O ELIMINARE LE SOSTANZE NOCIVE PRESENTI.
INFINE, E’ IMPORTANTE PRESTARE ATTENZIONE ALLA MANUTENZIONE DELLE TUBATURE E DEGLI IMPIANTI DOMESTICI, SOPRATTUTTO SE SONO VECCHI O DANNEGGIATI, PER EVITARE PERDITE O CORROSIONI CHE POSSONO ALTERARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA.
RECUPERARE I MESSAGGI ELIMINATI DI WHATSAPP E’ POSSIBILE? ESISTE UN TRUCCO INFALLIBILE ED ESTREMAMENTE SEMPLICE.
WHATSAPP E’ UNO DEI SERVIZI DI MESSAGGISTICA ISTANTANEA PIU’ UTILIZZATA, E’ UNA PIATTAFORMA MOLTO ATTENTA AL RISPETTO DELLA PRIVACY.
L’OPZIONE “CANCELLA MESSAGGI” CI PERMETTE CHI CANCELLARE LE CHAT INDESIDERATE O QUEI MESSAGGI INVIATI PER ERRORE.
PUO’ CAPITARE CHE SI DECIDA DI RECUPERARE CIO’ CHE ABBIAMO MESSO NEL CESTINO, QUESTO E’ POSSIBILE GRAZIE A UN SOLO CLICK, CHE POCHI CONOSCONO.
I MESSAGGI ELIMINATI DI WHATSAPP COME RECUPERARE LE CHAT ?
PRIMO PASSAGGIO FONDAMENTALE E’ IMPORTANTE AVER ATTIVATO LA VOCE “CHAT, BACKUP DELLE CHAT” CHE PERMETTE DI SALVARE LE CONVERSAZIONI NELLA PIATTAFORMA.
LA FUNZIONE PERMETTE DI CONSEVARE NEL NOSTRO ACCOUNT I MESSAGGI ANCHE SE DOVESSIMO DECIDERE DI CAMBIARE DISPOSITIVO.
PER ATTIVARE LA FUNZIONE E’ NECESSARIO ENTRARE NELLE IMPOSTAZIONI E SCEGLIERE LA FREQUENZA “QUOTIDIANA, SETTIMANALE , O MENSILE”.
SIA PER I DISPOSITIVI ANDROID CHE IOS, IL PROSSIMO PASSAGGIO E’ QUELLO DI DISISTALLARE L’APPLICAZIONE E POI REISTALLARLA.
UNA VOLTA REISTALLATA L’APPLICAZIONE, CI VERRA’ CHIESTO DI RIPRISTINARE LO STORICO DEI MESSAGGI DAI FILE DI BACKUP.
SE VOGLIAMO RECUPERARE I MESSAGGI, BASTERA’ CLICCARE SULLA VOCE “RIPRISTINA” E’ TUTTO CIO’ CHE ERA PRESENTE NEL NOSTRO ACCOUNT TORNERA’ VISIBILE SUL NOSTRO DISPOSITIVO.
PASSAGGIO FONDAMENTALE QUANDO DI DISINSTALLA E SI REISTALLA APP, NON IGNORARE IL MESSAGGIO DI RIPRISTINO.
PER RIASSUMERE IN BREVE I PASSAGGI
ATTIVARE SEMPRE LA FUNZIONE “CHAT, BACKUP DELLE CHAT” CHE PERMETTE DI SALVARE LE CONVERSAZIONI NELLA PIATTAFORMA;
ENTRARE NELLE IMPOSTAZIONI E SCEGLIERE LA FREQUENZA “QUOTIDIANA, SETTIMANALE , O MENSILE”;
DISISTALLARE L’APPLICAZIONE E POI REISTALLARLA;
REISTALLATA L’APPLICAZIONE, CI VERRA’ CHIESTO DI RIPRISTINARE LO STORICO DEI MESSAGGI DAI FILE DI BACKUP.
BASTERA’ CLICCARE SULLA VOCE “RIPRISTINA” E’ TUTTO CIO’ CHE ERA PRESENTE NEL NOSTRO ACCOUNT TORNERA’ VISIBILE SUL NOSTRO DISPOSITIVO.
NON IGNORARE IL MESSAGGIO DI RIPRISTINO.
I PASSAGGI DA SEGUIRE NON SONO DIFFICILI , MA E’ IMPORTANTE SEGUIRLI PASSO PASSO PER RIUSCIRE A RECUPERARE TUTTO CIO’ CHE ABBIAMO MESSO NEL CESTINO.
L’APPICAZIONE DI WHATSAPP PUO’ ESSERE INOLTRE SCARICATA CUL PC GRAZIE L’OPZIONE “WHATSAPP WEB”.
ATTRAVERSO IL COLLEGAMENTO CON UN DISPOSITIVO MOBILE, E’ POSSIBILE VISUALIZZARE LE NOSTRE CONVERSAZIONI IN TEMPO REALE SU PC, E SCARICARE EVENTUALI DOCUMENTI RICEVUTI VIA CHAT DIRETTAMENTE SUL DESKTOP.
IPERTENSIONE UN CUCCHIAIO IN MENO DI SALE I BENEFICI, “FUNZIONA COME UN FARMACO”, LO RIVELA UNO STUDIO AMERICO.
UNO STUDIO AMERICANO PUBBLICATO SUL JAMA HA ANALIZZATO 250 PERSONE TRA I 50 E I 75 ANNI, SUDDIVISI IN VARI GRUPPI.
GLI SCIENZIATI HANNO HANNO VERIFICATO GLI EFFETTI DELLA SEMPLICE RIDUZIONE DEL L’USO DI SALE NELLA DIETA.
TRA I VOLONTARI VI ERANO: PERSONE IPERTESE CHE NON PRENDEVANO MEDICINALI, ALTRE SOTTO TERAPIA FARMACOLOGICA CHE TENEVANO I VALORI ENTRO I LIMITI.
PERSONE CHE NON AVEVANO NESSUNO PROBLEMA DI IPERTENSIONE, IN FINE ALTRI SOGGETTI CHE AVEVANO I VALORI FUORI NORMA NONOSTANTE LA TERAPIA FARMACOLOGICA.
IPERTENSIONE UN CUCCHIAIO IN MENO DI SALE I BENEFICI:
LO STUDIO
I VOLONTARI CHE HANNO PARTECIPATO ALLO STUDIO, HANNO SEGUITO A SETTIMANE ALTERNATE UNA DIETA AD ALTO CONTENUTO DI SODIO, E UNO A BASSO CONTENUTO DI SODIO.
MA NON SUPERANDO MAI I 500 MG DI SALE AL DI. ( 1 CUCCHIAO CONTIENE DAI 200 AI 300 MG )
L’AUTRICE DELLO STUDIO NORRINA ALLEN DELLA NORTHWESTERN UNIVERSITY HA DICHIARATO:
” CIO’ CHE ABBIAMO OSSERVATO E’ UNA RIDUZIONE DELLA PRESSIONE IN TUTTI GLI IPERTESI CHE SONO RIUSCITI AD ELIMINARE UN CUCCHIAIO AL DI SIA CHE PRENDESSERO MEDICINE CHE NO”.
” QUESTA E’ LA PRIMA RICERCA CHE DIMOSTRA CHE ANCHE I PAZIENTI GIA’ TRATTATI
POSSONO OTTENERE UN ULTERIORE DIMINUZIONE DEI VALORI DELLA PRESSIONE AGENDO SULLA QUANTITA’ DI SALE AGGIUNTA”.
LA DOTTORESSA ALLEN AGGIUNGE: “ NEI GIORNI DELLA DIETA IPOSODICA LA PRESSIONE E’ DIMINUITA IN MEDIA DI 6 MM DI MERCURIO, UN DATO COMPATIBILE CON QUELLO OTTENUTO DALLE MEDICINE.
TRATTARE LE PATOLOGIE CON TERAPIA FARMACOLOGICA E’ ESSENZIALE, MA LO STUDIO DIMOSTRA QUANTO E’ IMPORTANTE FARE UN’AZIONE DI PREVENZIONE.
CON UN SEMPLICE GESTO COME LA RIDUZIONE DEL QUANTITATIVO DI SALE USATO GIORNALMENTE.
IMPORTANTI LE PAROLE DEL DOTTORE GARATTINI, CHE PER VIVERE SANI E A LUNGO LA PREVENZIONE E’ FONDAMENTALE PER RIDURRE L’INSORGERE DI DIVERSE PATOLOGIE NON SOLO QUELLE LEGATE ALL’IPERTENSIONE..
