MIOCARDITE E PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, COSA SAPPIAMO E COSA NO LE PAROLE DEGLI ESPERTI SULL’ARGOMENTO.

IL VACCINO ANTICOVID E’ UNO STRUMENTO PER CONTRASTARE LA PANDEMIA E PROTEGGERE LA SALUTE PUBBLICA.

COME TUTTI I FARMACI, PUO’ CAUSARE DEGLI EFFETTI COLLATERALI, CHE SONO IN GENERE LIEVI E TRANSITORI, TRA QUESTI, CI SONO LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE.

LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE, SONO DELLE INFIAMMAZIONI DEL CUORE CHE POSSONO CAUSARE DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.

IN QUESTO ARTICOLO, CERCHEREMO DI FARE CHIAREZZA, BASANDOCI SULLE INFORMAZIONI SCIENTIFICHE DISPONIBILI E SULLE FONTI UFFICIALI DEGLI ESPERTI.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• CHE COSA SONO LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE
• QUAL’E’ IL LEGAME TRA IL VACCINO ANTICOVID E LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE?
• SECONDO ALCUNI STUDI SCIENTIFICI:
• C0ME PREVENIRE E RICONOSCERE LA MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID
• CONCLUSIONI
• LA PAROLA ALL’ESPERTO

CHE COSA SONO LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE

LA MIA CARDITE E’ L’INFIAMMAZIONE DEL MIOCARDIO, IL MUSCOLO CARDIACO CHE POMPA IL SANGUE IN TUTTO IL CORPO.

LA PERICARDITE E’ L’INFIAMMAZIONE DEL PERICARDIO, LA MEMBRANA CHE RIVESTE IL CUORE E LO PROTEGGE.

QUESTE CONDIZIONI POSSONO AVERE DIVERSE CAUSE, TRA CUI INFEZIONI VIRALI, BATTERICHE O FUNGINE, MALATTINE AUTOIMMUNU, FARMACI, TOSSINE O TRAUMI.

I SINTOMI POSSONO VARIARE DA LIEVI E A GRAVI A SECONDO DELLA GRAVITA’ DELLA INFIAMMAZIONE.

I SINTOMI PIU’ COMUNI SONO:

• DOLORE TORACICO, CHE PUO’ ESSERE ACUTO, OPPRIMENTE O LANCINATE, PUO’ RIGUARADRE IL COLLO, LA SCHIENA, LE SPALLE O IL BRACCIO SINISTRO;
• PALPITAZIONI, CHE SONO DELLE SENSAZIONI DI BATTITO CARDIACO IRREGOLARE, ACCELERATO O FORTE;
• DISPNEA, CHE E’ LA DIFFICOLTA’ A RESPIRARE, SOPRATTUTTO QUANDO SI E’ SDRAIATI O SI FA UNO SFORZO;
• FEBBRE, CHE PUO’ ESSERE ACCOMPAGNATA DA BRIVIDI, SUDORAZIONE O MALESSERE GENERALE;
• ASTENIA, CHE E’ LA SENSAZIONE DI STANCHEZZA E DEBOLEZZA;
• EDEMA, CHE E’ IL GONFIORE DELLE GAMBE, DELLE CAVIGLIE O DELL’ADDOME, CAUSATO DA UNA RIDOTTA FUNZIONALITA’ CARDIACA.

LA DIAGNOSI DI MIOCARDITE O PERICARDITE SI BASA SULL’ANAMNESI, SULL’ESAME FISICO, SULL’ELETTROCARDIOGRAMMA, SULL’ECOCARDIOGRAMMA E SU EVENTUALI ESAMI DEL SANGUE O DEL LIQUIDO PERICARDICO.

IL TRATTAMENTO DIPENDE DALLA CAUSA E DALLA GRAVITA’ DELL’INFIAMMAZIONE, PUO’ INCLUDERE FARMACI ANTIINFIAMMATORI, ANTIPIRETICI, ANALGESICI, ANTIBIOTICI, ANTIVIRALI, IMMUNOSOPPRESSORI O DIURETICI.

IN ALCUNI CASI PUO’ ESSERE NECESSARIO IL RICOVERO IN OSPEDALE, LA SOMMINISTRAZIONE DI OSSIGENO, LA TERAPIA INTENSIVA O LA CHIRURGIA.

QUAL’E’ IL LEGAME TRA IL VACCINO ANTICOVID E LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE?

I VACCINI ANTICOVID HANNO LO SCOPO DI STIMOLARE IL SISTEMA IMMUNITARIO A PRODURRE ANTICORPI E CELLULE SPECIALI CONTRO IL VIRUS SARS-COV-2, RESPONSABILE DELLA MALATTIA COVID-19.

IN QUESTO MODO IL NOSTRO ORGANISMO E’ IN GRADO DI RICONOSCERE E NEUTRALIZZARE IL VIRUS IN CASO DI CONTAGIO, PREVENENDO O ATTENUANDO I SINTOMI DELLA MALATTIA.

TUTTAVIA, IN ALCUNI CASI RARI, IL SISTEMA IMMUNITARIO PUO’ REAGIRE IN MODO ECCESSIVO O ANOMALO AL VACCINO, PROVOCANDO UN’INFIAMMAZIONE DEL CUORE.

QUESTO FENOMENO E’ STATO OSSERVATO SOPRATTUTTO DOPO LA SOMMINISTRAZIONE DEI VACCINI A mRNA ( PFIZER/BIONTECH E MODERNA ) CHE CONTENGONO UNA MOLECOLA DI RNA MESSAGGERO.

SI RITIENA CHE IL RNA MESSAGGERO POSSA ATTIVARE ALCUNE CELLULE IMMUNITARIE, CHIAMATE MACROFAGI, CHE RILASCIANO DELLE SOSTANZE INFIAMMATORIE, CHIAMATE CITOCHINE, CHE A LORO VOLTA POSSONO DANNEGGIARE IL MIOCARDIO O IL PERICARDIO.

SECONDO ALCUNI STUDI SCIENTIFICI:

LA FREQUENZA DI MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO I VACCINI A mRNA E’ MOLTO BASSA, E SI STIMA SI VERIFICHI IN CIRCA 1 CASO SU 10.000-50.000 VACCINI.

IL RISCHIO E’ MAGGIORE NEI MASCHI GIOVANI ( SOTTO I 30 ANNI ), DOPO LA SECONDA DOSE E NEI PRIMI GIORNI DOPO LA VACCINAZIONE.

LA MAGGIOR PARTE DEI CASI SONO LIEVI E SI RISOLVONO SPONTANEAMENTE O CON TRATTEMENTO SINTOMATICO.

IL RAPPORTO BENEFICIO/RISCHIO DEL VACCINO RIMANE AMPIAMENTE FAVOREVOLE, SOPRATTUTTO NELLE FASCIE DI ETA’ PIU’ A RISCHIO DI SVILUPPARE FORME GRAVI DI COVID-19.

C0ME PREVENIRE E RICONOSCERE LA MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID

PER PREVENIRE IL RISCHIO DI MIOCARDITE O PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, E’ IMPORTANTE SEGUIRE LE RACCOMANDAZIONI DELLE AUTORITA’ SANITARIE, CHE POSSONO VARIARE A SECONDO DEL VACCINO, DELLE DOSI E DELLE FASCE DI ETA’.

IN ITALIA, IL VACCINO MODERNA E’ RACCOMANDATO PER LE PERSONE SOPRA I 18 ANNI, MENTRE IL VACCINO PFIZER E’ RACCOMANDATO PER LE PERSONE SOPRA I 12 ANNI.

E’ CONSIGLIABILE EVITARE ATTIVITA’ FISICA INTENSA NEI GIORNI SUCCESSIVI LA VACCINAZIONE, SOPRATTUTTO SE SI AVVERTONO SINTOMI COME FEBBRE, BRIVIDI E DOLORI MUSCOLARI.

PER RICONOSCERE LA MIOCARDITE O LA PERICARDITE DOPO IL VACCINO ANTICOVID, E’ IMPORTANTE PRESTARE ATTENZIONE AI SINTOMI, COME DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.

SE SI MANIFESTANO QUESTI SINTOMI E’ BENE CONSULATRE IL PROPRIO MEDICO O RECARSI AL PRONTO SOCCORSO, E’ MEGLIO NON SOTTOVALUTARE I SINTOMI E CHIEDERE UN PARERE MEDICO.

CONCLUSIONI

LA MIOCARDITE E LA PERICARDITE SONO DEGLI EFFETTI COLLATERALI RARI MA POSSIBILI DEI VACCINI ANTICOVID SOPRATUTTO DI QUELLO A mRNA.

SI TRATTA DI INFIAMMAZIONI DEL CUORE CHE POSSONO CAUSARE DOLORE TORACICO, PALPITAZIONI, DISPNEA E FEBBRE.

LA MAGGIOR PARTE DEI CASI SONO LIEVI E SI RISOLVONO SPONTANEAMENTE O CON TRATTAMENTO SINTOMATICO.

IL VACCINO ANTICOVID RIMANE UNO STRUMENTO FONDAMENTALE PER CONTRASTARE LA PANDEMIA E PROTEGGERE LA SALUTE PUBBLICA.

LA PAROLA ALL’ESPERTO

SECONDO L’INTERVISTA RILASCIATA AL QUOTIDIANO LA REPUBBLICA, DAL CARDIOLOGO Ciro Indolfi: Direttore dell’Istituto di Cardiologia dell’Università Magna Graecia di Catanzaro.

“I benefici di tutti i tipi di vaccini approvati dall’Oms contro il Covid superano di molto i rischi” le parole del cardiologo che ha poi sottolineato: “Il vaccino protegge se stessi, ma anche tutti gli altri con cui veniamo a contatto

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IPERTENSIONE UN CUCCHIAIO IN MENO DI SALE I BENEFICI

L’ACQUA DI RUBINETTO E’ SEMPRE UNA SCELTA SICURA, ECONOMICA ED ECOLOGICA, QUALI I VANTAGGI E GLI SVANTAGGI SE CI SONO.

L’ACQUA E’ UNA RISORSA ESSENZIALE PER LA VITA E PER LA SALUTE. OGNI GIORNO, ABBIAMO BISOGNO DI BERE ALMENO 1,5 LITRI DI ACQUA PER MANTENERE IL NOSTRO ORGANISMO IDRATATO.

MA DA DOVE VIENE L’ACQUA CHE BEVIAMO? E COME POSSIAMO ESSERE SICURI CHE SIA DI BUONA QUALITA’?

IN ITALIA, ABBIAMO LA FORTUNA DI AVERE UNA GRANDE DISPONIBILITA’ DI ACQUA POTABILE, CHE ARRIVA NELLE NOSTRE CASE ATTRAVERSO LA RETE IDRICA.

SI TRATTA DELL’ACQUA DEL RUBINETTO, CHE SPESSO VIENE SOTTOVALUTATA O ADDIRITTURA EVITATA DAI CONSUMATORI, CHE PREFERISCONO ACQUISTARE L’ACQUA IN BOTTIGLIA.

IN QUESTO ARTICOLO ANALIZZEREMO LE CARATTERISTICHE, I BENEFICI E I RISCHI DELL’ACQUA DEL RUBINETTO, CONFRONTANDOLA CON L’ACQUA IN BOTTIGLIA.

VEDREMO ANCHE COME VERIFICARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA NELLA NOSTRA ZONA E COME RENDERLA PIU’ SICURA E GRADEVOLE DA BERE.

L’ACQUA DI RUBINETTO UNA SCELTA SICURA, ECONOMICA? PARLIAMO DI QUALITA’

L’ACQUA DEL RUBINETTO, CHE ARRIVA NELLE NOSTRE CASE PER MEZZO DELLA RETE IDRICA, E’ UN ACQUA CHE PUO’ ARRIVARE DA DUE POSTI:

• DA SOTTO TERRA, QUANDO VIENE ESTRATTA DA FALDE ACQUIFERE PIU’ O MENO PROFONDE;
• DA LAGHI O BACINI DI RACCOLTA ( ATTRAVERSO UN PUNTO DI RACCOLTA NATURALE O ARTIFICIALE )

IN ENTRAMBI I CASI, L’ACQUA VIENE SOTTOPOSTA A CONTROLLI RIGOROSI DA PARTE DELLE AUTORITA’ SANITARIE, AL FINE DI GARANTIRE LA SUA SICUREZZA PER IL CONSUMO UMANO.

INFATTI, L’ACQUA DI RUBINETTO DEVE RISPETTARE DEI PARAMETRI MICROBIOLOGICI, CHIMICI E FISICI STABILITI DALLA LEGGE, CHE NE DETERMINA LA POTABILITA’.

TALI PARAMETRI SONO RIPORTATI NEL DECRETO LEGISLATIVO 21/2001, CHE RECEPISCE LA DIRETTIVA EUROPEA 98/83/CE SULLA QUALITA’ DELL’ACQUA DESTINATA AL CONSUMO UMANO.

TRA I PARAMETRI MICROBIOLOGICI, SI CONTROLLA L’ASSENZA DI BATTERI PATOGENI, COME ESCHERICHIA COLI, SALMONELLA, SHIGELLA E VIBRIO CHOLERAE, CHE POSSONO CAUSARE INFEZIONI INTESTIANALI.

SI CONTROLLA ANCHE LA PRESENZA DI METALLI PESANTI ( COME PIOMBO, ARSENICO, MERCURIO, CADMIO, CROMO E NICHEL) NITRATI, NITRITI, FLUORURI, CLORO E CLORULI, CHE POSSONO AVERE EFFETTI TOSSICI E CANCEROGENI.

CI SONO I PARAMETRI FISICI, CHE CONTROLLANO IL PH LA DUREZZA, LA CONDUCIBILITA’, IL COLORE, L’ODORE E IL SAPORE DELL’ACQUA.

I CONTROLLI SULL’ACQUA DEL RUBINETTO VENGONO EFFETTUATI PERIODICAMENTE DALLE AZIENDE EROGATRICI, DALLE ASL O DALLE ARPA COMPETENTI.

I RISULTATI VENGONO RESI PUBBLICI SUL SITO DEL MINISTERO DELLA SALUTE O SUI SITI REGIONALI O PROVINCIALI.

IL CITTADINO INOLTRE, PUO’ RICHIEDERE INFORMAZIONI SULLE CARATTERISTICHE CHIMICO-FISICHE DELLE ACQUE DISTRIBUITE NELLA ZONA ALLE AUTORITA’ SANITARIE LOCALI, AI COMUNI O AI GESTORI IDRICI.

BENEFICI DEL BERE L’ACQUA DEL RUBINETTO

BERE ACQUA DEL RUBINETTO PUO AVERE NUMERSI VANTAGGI DAL PUNTO DI VISTA:

• AMBIENTALE;
• ECONOMICO:
• NUTRIZIONALE.

VEDIAMOLI NEL DETTAGLIO

VANTAGGI AMBIENTALI

EVITARE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RIDURRE LA PRODUZIONE DI RIFIUTI PLASTICI, CHE SONO TRA I PRINCIPALI RESPONSABILI DELL’INQUINAMENTO AMBIENTALE MARINO.

IN ITALIA OGNI ANNO VENGONO CONSUMATE CIRCA 12 MILIARDI DI BOTTIGLIE DI PLASTICA , SOLO IL 40% VIENE RICICLATO, IL RESTO FINISCE IN DISCARICA O NELL’AMBIENTE.

COMPORTANDO UN IMPATTO NEGATIVO SULLA QUALITA’ DELL’ARIA, DELL’ACQUA E DEL CLIMA.

EVITARE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RIDURRE LE EMISSIONI DI CO2 LEGATE AL TRASPORTO DELLE BOTTIGLIE E AL LORO SMALTIMENTO.

SECONDO IL GIORNALE DELL’AMBIENTE:

Si stima che per produrre e trasportare una bottiglia di plastica da 1,5 litri si emettano circa 100 grammi di CO2, mentre per erogare la stessa quantità di acqua dal rubinetto se ne emettono solo 0,2 grammi².

VANTAGGI ECONOMICI

EVITARE DI COMPRARE L’ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RISPARMIARE DENARO, SIA PER I CONSUMATORI CHE PER LA COLLETTIVITA’.

L’ACQUA DEL RUBINETTO HA UN COSTO MOLTO INFERIORE RISPETTO A QUELLA IN BOTTIGLIA

SEMPRE SECONDO “IL GIORNALE DELL’AMBIENTE”:

Si stima che il prezzo medio dell’acqua del rubinetto sia di circa 0,002 euro al litro, mentre quello dell’acqua in bottiglia sia di circa 0,3 euro al litro². Questo comporta un risparmio annuo di circa 200 euro per una famiglia media che consuma 600 litri di acqua al mese².

INOLTRE, EVITARE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA SIGNIFICA RIDURRE I COSTI SOCIALI LEGATI ALA GESTIONE DEI RIFIUTI PLASTICI.

Si stima che il costo sociale dell’acqua in bottiglia sia di circa 0,1 euro al litro, mentre quello dell’acqua del rubinetto sia di circa 0,001 euro al litro². Questo comporta un risparmio annuo di circa 70 euro per una famiglia media che consuma 600 litri di acqua al mese².

VANTAGGI NUTRIZIONALI

BERE ACQUA DEL RUBINETTO SIGNIFICA ASSUMERE IMPORTANTI MINERALI, COME CALCIO E MAGNESIO, CHE SONO ESSENZIALI PER LA SALUTE DELLE OSSA, DEI DENTI, DEI MUSCOLI E DEL SISTEMA NERVOSO.

L’ACQUA DEL RUBINETTO CONTIENE NATURALMETE QUESTI MINERALI, CHE PROVENGONO DALLE ROCCE CON CUI L’ACQUA ENTRA IN CONTATTO.

LA QUANTITA’ DI MINERALI PRESENTI NELL’ACQUA DEL RUBINETTO DIPENDE DALLA SUA ORIGINE E DALLA SUA DUREZZA, PIU’ L’ACQUA E’ DURA PIU’ CONTIENE MINERALI.

L’ACQUA DEL RUBINETTO PUO’ CONTENERE ANCHE ALTRI MINERALI, COME SODIO, POTASSIO, FERRO, ZINCO, RAME E IODIO.

CHE SONO AGGIUNTI ARTIFICIALMENTE PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA O PER PREVENIRE CARENZE NUTRIZIONALI NELLA POPOLAZIONE.

AD ESEMPIO, IN ALCUNE ZONE D’ITALIA, SI AGGIUNGE IODIO ALL’ACQUA DEL RUBINETTO PER CONTRASTARE IL FENOMENO DEL GOZZO ENDEMICO, CHE UNA PATOLOGIA DELLA TIROIDE CAUSATA DA UNA SCARSA ASSUNZIONE DI IODIO.

RISCHI DEL BERE L’ACQUA DEL RUBINETTO

BERE ACQUA PUO’ COMPORTARE DEI RISCHI, LEGATI ALLA PRESENZA DI BATTERI, VIRUS E SOSTANZE CHIMICHE NOCIVE, CHE POSSONO SFUGGIRE AI CONTROLLI DELLA RETE IDRICA.

VEDIAMO NEL DETTAGLIO QUALI POSSONO ESSERE:

• RISCHI MICROBIOLOGICI;
• RISCHI DA CONTAMINAZIONE DI SOSTANZE CHIMICHE;

RISCHI MICROBIOLOGICI

LA PRESENZA DI BATTERI, VIRUS E PARASSITI NELL’ACQUA DI RUBINETTO PUO’ CAUSARE INFEZIONI INTESTIANALI, COME DIARREA, VOMITO, FEBBRE, CRAMPI ADDOMINALI E DISIDRATAZIONE.

TRA I MICRORGANISMI PIU’ PERICOLOSI CI SONO ESCHERICHIA COLI, SALMONELLA, SHIGELLA, VIBRIO CHOLERAE.

QUESTI MICRORGANISMI POSSONO CONTAMINARE L’ACQUA A CAUSA DI SCARICHI FOGNARI, REFLUI AGRICOLI O ANIMALI, INONDAZIONI O GIASTI AGLI IMPIANTI DI DEPURAZIONE.

RISCHI DA CONTAMINAZIONE DI SOSTANZE CHIMICHE

TRA LE SOSTANZE CHIMICHE PIU’ TOSSICHE CHE POSSONO CONTAMINARE L’ACQUA DI RUBINETTO DI SONO:

Il piombo, l’arsenico, il mercurio, il cadmio, il cromo, il nichel, i nitrati, i nitriti, i fluoruri, il cloro e i cloruri, che possono avere effetti cancerogeni o neurologici¹².

COME SPIEGA IN UN SUO ARTICOLO IL SITO laleggepertutti.it.

COSA FARE PER PREVENIRE I RISCHI DI BERE ACQUA DEL RUBINETTO CONTAMINATA?

E’ IMPORTANTE VERIFICARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA NELLA PROPRIA ZONA, CONSULTANDO I SITI WEB DEL MINISTERO DELLA SALUTE, DELLE AUTORITA’ SANITARIE LOCALI, DEI COMUNI O DEI GESTORI IDRICI.

INOLTRE E’ CONSIGLIABILE UTILIZZARE FILTRI O SISTEMI DI PURIFICAZIONE COME LA BOLLITURA, L’OZONIZZAZIONE O LA DISTILLAZIONE, PER RIDURRE O ELIMINARE LE SOSTANZE NOCIVE PRESENTI.

INFINE, E’ IMPORTANTE PRESTARE ATTENZIONE ALLA MANUTENZIONE DELLE TUBATURE E DEGLI IMPIANTI DOMESTICI, SOPRATTUTTO SE SONO VECCHI O DANNEGGIATI, PER EVITARE PERDITE O CORROSIONI CHE POSSONO ALTERARE LA QUALITA’ DELL’ACQUA.

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BERE POCA ACQUA I RISCHI PER LA SALUTE

GIORNALISTA SPORTIVA MUORE A 59 ANNI, ALESSANDRA BIANCHI SI E’ SPENTA DOPO UNA BREVE MALATTIA. LAVORAVA AL CORRIERE DELLO SPORT.

LA NOTIZIA VIENE RIPORTATA DAL GIORNALE LA STAMPA CON IL TITOLO “La giornalista Alessandra Bianchi è morta a 59 anni: è stata il volto di Canal +

INIZIO LA SUA CARRIERA NEI PRIMI ANNI 90 DEL SECOLO SCORSO, ERA STATA AMBASCIATRICE DEL CALCIO ITALIANO IN FRANCIA.

SEMPRE IN FRANCIA AVEVA LAVORATO PER L’Equipe, l’Equipe du Dimanche su Canal +, le Parisien e Radio Montecarlo.

TIFOSA ROMANISTA, NON AVEVA MAI NASCOSTO IL SUO AMORE PER LA ROMA EX CAPITANO FRANCESCO TOTTI.

NEL 1999 ASSUNTA DAL CORRIRE DELLO SPORT DOVE VI RIMASE PER BEN CINQUE ANNI, PER POI TRASFERSI NEL 2004 IN FRANCIA.

ALESSANDRA BIANCHI HA LAVORATO ANCHE PER LA LEGA PRO CHE L’HANNO VOLUTA RICORDARLA CON MESSAGGIO:

“Sei sempre stata una collega disponibile all’aiuto e hai sempre messo a nostra disposizione le tue capacità. In ognuno di noi rivivono tanti ricordi che non verranno mai meno: quelli legati al lavoro e quelli delle tue tante passioni: il giornalismo, la Roma, i libri, Parigi, Modigliani.

Ti sei contraddistinta sempre nello svolgere i tuoi impegni con serietà e disponibilità. Il tuo ricordo e le nostre risate saranno vivi per sempre. Ciao Alessandra ci mancherai”

MUORE GIORNALISTA SPORTIVA LUTTO NEL MONDO DELLO SPORT

LA GIORNALISTA ERA MOLTO AMATA E APPREZZATA NEL MONDO DELLO SPORT, LASCIANDO UN VUOTO IN TUTTI I COLLEGHI CHE LE VOLEVANO BENE E LA STIMAVANO.

LA LEGA PRO LA RICORA COME UNA COLLEGA DI GRANDE VALORE, TANTO DA DEDICARLE UN POST SUL PROPRIO SITO.

ANCHE LE PARISIEN LE DEDICA UN POST SU X

Mort d’Alessandra Bianchi, ancienne chroniqueuse de « L’Équipe du dimanche » sur Canal + https:// l.leparisien.fr/Brob

NON SONO STATE RESE NOTE LE CAUSE DELLA MORTE SI SA SOLO CHE SOFFRIVA DA QUALCHE TEMPO DI UNA GRAVE MALATTIA.

GIOVEDI 16 NOVEMBRE 2023 LA CAMERA ARDENTE SARA’ ALLESTITA NEL CAMPUS BIOMEDICO DI ROMA E I FUNERALI SI SVOLGERANNO AD OSTIA.

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RECUPERARE I MESSAGGI ELIMINATI DI WHATSAPP E’ POSSIBILE? ESISTE UN TRUCCO INFALLIBILE ED ESTREMAMENTE SEMPLICE.

WHATSAPP E’ UNO DEI SERVIZI DI MESSAGGISTICA ISTANTANEA PIU’ UTILIZZATA, E’ UNA PIATTAFORMA MOLTO ATTENTA AL RISPETTO DELLA PRIVACY.

L’OPZIONE “CANCELLA MESSAGGI” CI PERMETTE CHI CANCELLARE LE CHAT INDESIDERATE O QUEI MESSAGGI INVIATI PER ERRORE.

PUO’ CAPITARE CHE SI DECIDA DI RECUPERARE CIO’ CHE ABBIAMO MESSO NEL CESTINO, QUESTO E’ POSSIBILE GRAZIE A UN SOLO CLICK, CHE POCHI CONOSCONO.

I MESSAGGI ELIMINATI DI WHATSAPP COME RECUPERARE LE CHAT ?

PRIMO PASSAGGIO FONDAMENTALE E’ IMPORTANTE AVER ATTIVATO LA VOCE “CHAT, BACKUP DELLE CHAT” CHE PERMETTE DI SALVARE LE CONVERSAZIONI NELLA PIATTAFORMA.

LA FUNZIONE PERMETTE DI CONSEVARE NEL NOSTRO ACCOUNT I MESSAGGI ANCHE SE DOVESSIMO DECIDERE DI CAMBIARE DISPOSITIVO.

PER ATTIVARE LA FUNZIONE E’ NECESSARIO ENTRARE NELLE IMPOSTAZIONI E SCEGLIERE LA FREQUENZA “QUOTIDIANA, SETTIMANALE , O MENSILE”.

SIA PER I DISPOSITIVI ANDROID CHE IOS, IL PROSSIMO PASSAGGIO E’ QUELLO DI DISISTALLARE L’APPLICAZIONE E POI REISTALLARLA.

UNA VOLTA REISTALLATA L’APPLICAZIONE, CI VERRA’ CHIESTO DI RIPRISTINARE LO STORICO DEI MESSAGGI DAI FILE DI BACKUP.

SE VOGLIAMO RECUPERARE I MESSAGGI, BASTERA’ CLICCARE SULLA VOCE “RIPRISTINA” E’ TUTTO CIO’ CHE ERA PRESENTE NEL NOSTRO ACCOUNT TORNERA’ VISIBILE SUL NOSTRO DISPOSITIVO.

PASSAGGIO FONDAMENTALE QUANDO DI DISINSTALLA E SI REISTALLA APP, NON IGNORARE IL MESSAGGIO DI RIPRISTINO.

PER RIASSUMERE IN BREVE I PASSAGGI

• ATTIVARE SEMPRE LA FUNZIONE “CHAT, BACKUP DELLE CHAT” CHE PERMETTE DI SALVARE LE CONVERSAZIONI NELLA PIATTAFORMA;
• ENTRARE NELLE IMPOSTAZIONI E SCEGLIERE LA FREQUENZA “QUOTIDIANA, SETTIMANALE , O MENSILE”;
• DISISTALLARE L’APPLICAZIONE E POI REISTALLARLA;
• REISTALLATA L’APPLICAZIONE, CI VERRA’ CHIESTO DI RIPRISTINARE LO STORICO DEI MESSAGGI DAI FILE DI BACKUP.
• BASTERA’ CLICCARE SULLA VOCE “RIPRISTINA” E’ TUTTO CIO’ CHE ERA PRESENTE NEL NOSTRO ACCOUNT TORNERA’ VISIBILE SUL NOSTRO DISPOSITIVO.
• NON IGNORARE IL MESSAGGIO DI RIPRISTINO.

I PASSAGGI DA SEGUIRE NON SONO DIFFICILI , MA E’ IMPORTANTE SEGUIRLI PASSO PASSO PER RIUSCIRE A RECUPERARE TUTTO CIO’ CHE ABBIAMO MESSO NEL CESTINO.

L’APPICAZIONE DI WHATSAPP PUO’ ESSERE INOLTRE SCARICATA CUL PC GRAZIE L’OPZIONE “WHATSAPP WEB”.

ATTRAVERSO IL COLLEGAMENTO CON UN DISPOSITIVO MOBILE, E’ POSSIBILE VISUALIZZARE LE NOSTRE CONVERSAZIONI IN TEMPO REALE SU PC, E SCARICARE EVENTUALI DOCUMENTI RICEVUTI VIA CHAT DIRETTAMENTE SUL DESKTOP.

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WHATSAPP ATTENZIONE AI MESSAGGI TRUFFA

IPERTENSIONE UN CUCCHIAIO IN MENO DI SALE I BENEFICI, “FUNZIONA COME UN FARMACO”, LO RIVELA UNO STUDIO AMERICO.

UNO STUDIO AMERICANO PUBBLICATO SUL JAMA HA ANALIZZATO 250 PERSONE TRA I 50 E I 75 ANNI, SUDDIVISI IN VARI GRUPPI.

GLI SCIENZIATI HANNO HANNO VERIFICATO GLI EFFETTI DELLA SEMPLICE RIDUZIONE DEL L’USO DI SALE NELLA DIETA.

TRA I VOLONTARI VI ERANO: PERSONE IPERTESE CHE NON PRENDEVANO MEDICINALI, ALTRE SOTTO TERAPIA FARMACOLOGICA CHE TENEVANO I VALORI ENTRO I LIMITI.

PERSONE CHE NON AVEVANO NESSUNO PROBLEMA DI IPERTENSIONE, IN FINE ALTRI SOGGETTI CHE AVEVANO I VALORI FUORI NORMA NONOSTANTE LA TERAPIA FARMACOLOGICA.

IPERTENSIONE UN CUCCHIAIO IN MENO DI SALE I BENEFICI:

LO STUDIO

I VOLONTARI CHE HANNO PARTECIPATO ALLO STUDIO, HANNO SEGUITO A SETTIMANE ALTERNATE UNA DIETA AD ALTO CONTENUTO DI SODIO, E UNO A BASSO CONTENUTO DI SODIO.

MA NON SUPERANDO MAI I 500 MG DI SALE AL DI. ( 1 CUCCHIAO CONTIENE DAI 200 AI 300 MG )

L’AUTRICE DELLO STUDIO NORRINA ALLEN DELLA NORTHWESTERN UNIVERSITY HA DICHIARATO:

” CIO’ CHE ABBIAMO OSSERVATO E’ UNA RIDUZIONE DELLA PRESSIONE IN TUTTI GLI IPERTESI CHE SONO RIUSCITI AD ELIMINARE UN CUCCHIAIO AL DI SIA CHE PRENDESSERO MEDICINE CHE NO”.

” QUESTA E’ LA PRIMA RICERCA CHE DIMOSTRA CHE ANCHE I PAZIENTI GIA’ TRATTATI

POSSONO OTTENERE UN ULTERIORE DIMINUZIONE DEI VALORI DELLA PRESSIONE AGENDO SULLA QUANTITA’ DI SALE AGGIUNTA”.

LA DOTTORESSA ALLEN AGGIUNGE: “ NEI GIORNI DELLA DIETA IPOSODICA LA PRESSIONE E’ DIMINUITA IN MEDIA DI 6 MM DI MERCURIO, UN DATO COMPATIBILE CON QUELLO OTTENUTO DALLE MEDICINE.

TRATTARE LE PATOLOGIE CON TERAPIA FARMACOLOGICA E’ ESSENZIALE, MA LO STUDIO DIMOSTRA QUANTO E’ IMPORTANTE FARE UN’AZIONE DI PREVENZIONE.

CON UN SEMPLICE GESTO COME LA RIDUZIONE DEL QUANTITATIVO DI SALE USATO GIORNALMENTE.

IMPORTANTI LE PAROLE DEL DOTTORE GARATTINI,  CHE PER VIVERE SANI E A LUNGO LA PREVENZIONE E’ FONDAMENTALE PER RIDURRE L’INSORGERE DI DIVERSE PATOLOGIE NON SOLO QUELLE LEGATE ALL’IPERTENSIONE..

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