LE DONNE SONO SPESSO VITTIME DI VIOLENZA PSICOLOGICA DA PARTE DEI LORO PARTNER O EX PARTNER, UOMINI CHE OFFENDONO, MINACCIANO, UMILIANO.

QUESTI COMPORTAMENTI SONO FORME DI ABUSO CHE LEDE:

• LA DIGNITA’
• L’AUTOSTIMA
• LA LIBERTA’
• LA SICUREZZA DELLE DONNE.

CHE POSSONO AVERE CONSEGUENZE NEGATIVE SULLA LORO SALUTE FISICA E MENTALE.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• I DATI ISTAT NEL 2023 (UOMINI CHE OFFENDONO LE DONNE)
• LE CAUSE DELLA VIOLENZA PSICOLOGICA
• COME COMBATTERE LA VIOLENZA PSICOLOGICA

I DATI ISTAT NEL 2023 (UOMINI CHE OFFENDONO LE DONNE)

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ UN FENOMENO DIFFUSO E GRAVE, CHE COLPISCE MILIONI DI DONNE IN ITALIA E NEL MONDO.

SECONDO I DATI ISTAT, NEL 2023, 7 MILIONI E 134 MILA DONNE HANNO SUBITO VIOLENZA PSICOLOGICA DALL’ATTUALE PARTNER E 4 MILIONI E 800 MILA DALL’EX PARTNER.

SECONDO I DATI DELL’ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITA’ NEL 2020, IL 30% DELLE DONNE SPOSATE O CONVIVENTI HA SUBITO VIOLENZA PSICOLOGICA DAL PARTNER IN TUTTO IL MONDO.

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ SPESSO SOTTOVALUTATA O IGNORATA, SIA DALLE VITTIME CHE DAGLI ALTRI, PERCHE’ NON LASCIA SEGNI VISIBILI COME LA VIOLENZA FISICA O SESSUALE.

TUTTAVIA, LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ ALTRETTANTO DANNOSA E PERICOLOSA, PERCHE’ PUO’ CONDURRE A UNA:

• PERDITA DI IDENTITA’
• DEPRESSIONE
• SENSO DI COLPA
• DIPENDENZA AFFETTIVA
• SUICIDIO

INOLTRE, LA VIOLENZA PSICOLOGICA PUO’ ESSERE PRELUDIO DI ALTRE FORME DI VIOLENZA PIU’ GRAVI COME:

• LA VIOLENZA ECONOMICA
• LA VIOLENZA VERBALE
• LA VIOLENZA FISICA
• LA VIOLENZA SESSUALE
• LA VIOLENZA ASSISTITA
• LA VIOLENZA OMICIDA ( FEMMINICIDIO)

LE CAUSE DELLA VIOLENZA PSICOLOGICA

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ UN FENOMENO COMPLESSO, CHE HA DIVERSE CAUSE E MOTIVAZIONI. TRA LE CAUSE PRINCIPALE, VI SONO:

• LE DISUGUAGLIANZE DI GENERE
• LA CULTURA PATRIARCALE
• IL SESSISMO
• IL MASCHILISMO
• I TRAUMI INFANTILI
• LE INSICUREZZE PERSONALI
• LE DIFFICOLTA’ RELAZIONALI
• PROBLEMI PSICOLOGICI
• LE DIPENDENZE
• LO STRESS.

TRA LE MOTIVAZIONI PRINCIPALI, VI SONO IL DESIDERIO:

• DI POTERE
• DI CONTROLLO
• DI POSSESSO
• DI DOMINIO
• DI VENDETTA
• DI RIVALSA
• DI MANIPOLAZIONE
• DI DENIGRAZIONE
• DI ANNIENTAMENTO DELL’ALTRO

COME COMBATTERE LA VIOLENZA PSICOLOGICA

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ UN FENOMENO CHE VA CONTRASTATO E PREVENUTO, ATTRAVERSO UNA SERIE DI AZIONI E STRATEGIE.

TRA LE PRINCIPALI VI SONO:

• LA DENUNCIA
• LA PROTEZIONE
• IL SOSTEGNO
• L’ASSISTENZA
• LA GUARIGIONE
• LA REINTEGRAZIONE DELLA VITTIMA

TRA LE STRATEGIE PRINCIPALI VI SONO:

• LA SENSIBILIZZAZIONE
• L’INFORMAZIONE
• L’EDUCAZIONE
• LA FORMAZIONE
• LA TERAPIA
• LA PREVENZIONI DEI SOGGETTI A RISCHIO

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ UN FENOMENO CHE RIGUARDA TUTTI E TUTTE, PERCHE LE DONNE SONO LE NOSTRE:

• MADRI
• SORELLE
• FIGLIE
• AMICHE
• COLLEGHE
• COMPAGNE

LA VIOLENZA PSICOLOGICA E’ UN FENOMENO CHE DOBBIAMO FERMARE, PERCHE’ LE DONNE MERITANO RISPETTO, AMORE, LIBERTA’, SICUREZZA, DIGNITA’.

LA PIANURA PADANA E’ UNA DELLE AREE PIU’ INQUINATE D’EUROPA, MA COME SI VEDE L’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA DALLO SPAZIO?

GLI AGGENTI INQUINANTI COME IL PARTICOLATO E ALTRI INQUINANTI ATMOSFERICI, HANNO SUPERATO I LIMITI STABILITI DALL’UNIONE EUROPEA E DALLA OMS.

QUESTA SITUAZIONE HA GRAVI CONSEGUENZE PER LA SALUTE DEI CIRCA 25 MILIONI DI ABITANTI DELLA VALLE E PER L’AMBIENTE CIRCOSTANTE.

MA QUALI SONO GLI STRUMENTI E LE TECNOLOGIE CHE CI PERMETTONO DI MONITORARE E ANALIZZARE LA QUALITA’ DELL’ARIA DA UNA PROSPETTIVA GLOBALE?

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• I SATELLITI COPERNICUS
  • SENTINEL -3
  • SENTINEL-5P
• LE IMMAGINI DELL’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA
• LE SOLUZIONI PER L’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA

I SATELLITI COPERNICUS

PER OSSERVARE E MISURARE L’INQUINAMENTO ATMOSFERICO DA UNA DISTANZA DI CENTINAIA DI CHILOMETRI, SI UTILIZZANO I SATELLITI DELLA RETE COPERNICUS DELL’UE.

IL PROGRAMMA EUROPEO PER L’OSSERVAZIONE DELLA TERRA, IN PARTICOLARE, DUE MISSIONI SONO DEDICATE ALLA COMPOSIZIONE DELL’ATMOSFERA: SENTINEL-3 E SENTINEL- 5P

SENTINEL -3

E’ UNA MISSIONE COSTITUITA DA DUE SATELLITI GEMELLI, SENTINEL-3A E SENTINEL-3B, LANCIATI RISPETTIVAMENTE NEL 2016 E NEL 2018.

QUESTI SATELLITI SONO DOTATI DI DIVERSI STRUMENTI OTTICI E TERMICI TRA CUI

• L’OZONO MONITORING INSTRUMENT (OMI)

CHE RIVELA LA CONCENTRAZIONE DI OZONO, DI ANIDRIDE CARBONICA E ALTRI GAS SERRA.

• SEA AND LAND SURFACE TEMPERATURE RADIOMETER (SLSTR)

CHE MISURA LA TEMPERATURA DELLA SUPERFICIE TERRESTRE E MARINA. TRA LE APPLICAZIONI DI SENTINEL-3, VI E’ IL MONITORAGGIO DELL’INQUINAMENTO DA PARTICOLATI.

UNA DELLE PRINCIPALI FONTI DI INQUINAMENTO ATMOSFERICO NELLA PIANURA PADANA.

SENTINEL-5P

E’ UNA MISSIONE LANCIATA NEL 2017, CHE PORTA A BORDO UN SOLO STRUMENTO:

• IL TROPOSPHERIC MONITORING INSTRUMENT (TROPOMI)

IL SENSORE PIU’ AVANZATO AL MONDO PER LO STUDIO DELLA TROPOSFERA, LO STRATO INFERIORE DELL’ATMOSFERA DOVE SI SVOLGE LA MAGGIOR PARTE DEI FENOMENI METEOROGICI.

E DOVE SI ACCUMULANO GLI INQUINANTI DALLE ATTIVITA’ UMANE.

TROPOMI E’ IN GRADO DI MISURARE LA CONCENTRAZIONE DI DIVERSI GAS, TRA CUI:

• IL MONOSSIDO DI CARBONIO
• IL BIOSSIDO DI AZOTO
• IL METANO
• L’OZONO
• IL FORMALDEIDE.

CON UNA RISOLUZIONE SPAZIALE, TRA LE PIU’ ALTE MAI RAGGIUNTE DA UN SATELLITE PER L’OSSERVAZIONE DELL’ATMOSFERA.

LE IMMAGINI DELL’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA

GRAZIE AI DATI FORNITI DAI SATELLITI COPERNICUS, E’ POSSIBILE CREARE DELLE MAPPE E DELLA ANIMAZIONI.

CHE MOSTRANO L’EVOLUZIONE SPAZIALE E TEMPORALE DELL’INQUINAMENTO ATMOSFERICO NELLA PIANURA PADANA E IN ALTRE REGIONI DEL MONDO.

QUESTE IMMAGINI SONO RESE DISPONIBILI AL PUBBLICO DAL COPERNICUS ATMOSPHERE MONITORING SERVICE (CAMS).

IL SERVIZIO EUROPEO CHE FORNISCE INFORMAZIONI E PREVISIONI SULLA QUALITA’ DELL’ARIA, COMBINANDO LE OSSERVAZIONI SATELLITALI CON I MODELLI NUMERICI.

LE SOLUZIONI PER L’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA

LE IMMAGINI DELL’INQUINAMENTO DELLA PIANURA PADANA VISTE DALLO SPAZIO SONO IMPRESSIONANTI E PREOCCUPANTI.

MA UTILI E NECESSARIE PER COMPRENDERE L’ENTITA’ E LA DINAMICA DEL PROBLEMA E PER INDIVIDUARE LE POSSIBILI SOLUZIONI.

I DATI SATELLITALI, INFATTI SONO UNO STRUMENTO FONDAMENTALE PER IL SUPPORTO ALLE DECISIONI POLITICHE.

E ALLE AZIONI DI MITIGAZIONE E PREVENZIONE DELL’INQUINAMENTO ATMOSFERICO, CHE RICHIEDONO UNA COOPERAZIONE TRA I DIVERSI LIVELLI DI GOVERNO DAL LOCALE AL GLOBALE.

TRA LE POSSIBILI SOLUZIONI PER RIDURRE L’INQUINAMENTO NELLA PIANURA PADANA VI SONO LA PROMOZIONE:

• DELLA MOBILITA’ SOSTENIBILE
• L’EFFICIENTAMENTO ENERGETICO DEGI EDIFICI
• LA CONVERSIONE DELLE FONTI FOSSILI IN FONTI RINNOVABILI
• LA GESTIONE INTEGRATA DEI RIFIUTI
• LA TUTELA E IL RIPRISTINO DELLE AREE VERDI
• LA SENSIBILIZZAZIONE E LA PARTECIPAZIONE DEI CITTADINI

QUESTE SOLUZIONI NON SOLO MIGLIORERANNO LA QUALITA’ DELL’ARIA E DELLA SALUTE DELLE PERSONE, MA ANCHE LA QUALITA’ DELLA VITA E LA COMPETITIVITA’ DEL TERRITORIO.

IL 20 FEBBRAIO 1958 ENTRAVA IN VIGORE LA LEGGE N. 75, NOTA COME LEGGE MERLIN, DAL NOME DELLA SENATRICE SOCIALISTA LINA MERLIN.

LA LEGGE ABOLIVA LA REGOLAMENTAZIONE DELLA PROSTITUZIONE IN ITALIA, CHIUDENDO LE COSIDETTE “CASE DI TOLLERANZA”.

INTRODUCENDO I REATI DI SFRUTTAMENTO E FAVOREGGIAMENTO DELLA PROSTITUZIONE ALTRUI.

LA PROSTITUZIONE IN SE’, VOLONTARIA E COMPIUTA DA PERSONE MAGGIORENNI E NON SFRUTTATE, RESTEVA LEGALE.

IN QUANTO CONSIDERATA PARTE DELLE SCELTE INDIVIDUALI GARANTITE DALLA COSTITUZIONE.

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Indice

• LA NASCITA DELLA LEGGE MERLIN
• I RISVOLTI SOCIALI
• LA LEGGE MERLIN HA RISOLTO IL PROBLEMA DELLA PROSTITUZIONE?
• LA LEGGE MERLIN ANCORA ATTUALE E CONTROVERSA

LA NASCITA DELLA LEGGE MERLIN

LA LEGGE MERLIN FU IL FRUTTO DI UNA LUNGA E DIFFICILE BATTAGLIA POLITICA E CULTURALE, CHE VIDE LA MERLIN IMPEGNATA PER DIECI ANNI.

DAL 1948 AL 1958, FRONTEGGIANDO LE RESISTENZE E LE OPPOSIZIONI DI VARI SCHIERAMENTI TRA CUI:

• LA DEMOCRAZIA CRISTIANA
• IL PARTITO LIBERALE
• IL PARTITO MONARCHICO
• IL PARTITO REPUBBLICANO.

LA MERLIN SI ISPIRO’ ALL’ESEMPIO DELLA FRANCIA, DOVE NEL 1946 ERANO STATE CHIUSE LE CASE DI TOLLERANA SU INIZIATIVA DI MARTHE RICHARD UNA EX PROSTITUTA E CONSIGLIERA COMUNALE DI PARIGI.

LA MERLIN, ERA STATA MAESTRA, ANTIFASCISTA, PARTIGIANA E COSTITUENTE.

RITENEVA CHE LA PROSTITUZIONE DI STATO FOSSE UNA FORMA DI VIOLAZIONE E DI SFRUTTAMENTO DELLE DONNE, CHE LEDEVA LA LORO DIGNITA’ E LA LORO LIBERTA’.

LA MERLIN SI OPPOSE ANCHE ALLA TESI, SOSTENUTA DA ALCUNI, CHE LE CASE CHIUSE FOSSERO UN PRESIDIO SANITARIO E UN DETERRENTE ALLA VIOLENZA SESSUALE.

I RISVOLTI SOCIALI

LA LEGGE MERLIN EBBE DEI RISVOLTI SOCIALI IMPORTANTI, SIA PER LE DONNE CHE PER GLI UOMINI.

PER LE DONNE, SIGNIFICO’ LA FINE DI UNA CONDIZIONE DI SEGREGAZIONE E DI UMILIAZIONE DEI PROPRI DIRITTI.

PER GLI UOMINI, SIGNIFICO’ LA PERDITA DI UN LUOGO DI POTERE E DI PIACERE, MA ANCHE LA NECESSITA’ DI RIVEDERE IL PROPRIO RAPPORTO CON LA SESSUALITA’ E CON LE DONNE.

LA LEGGE MERLIN FU ANCHE UN PASSO AVANTI VERSO LA MODERNIZZAZIONE E LA DEMOCRATIZZAZIONE DEL PAESE.

CHE NEGLI ANNI SUCCESSIVI AVREBBE VISTO ALTRE RIFORME SOCIALI, COME IL DIVORZIO E L’ABORTO.

LA LEGGE MERLIN HA RISOLTO IL PROBLEMA DELLA PROSTITUZIONE?

LA LEGGE MERLIN, TUTTAVIA, NON HA RISOLTO IL PROBLEMA DELLA PROSTITUZIONE, CHE ANZI SI E’ TRASFORMATO E AMPLIFICATO CON IL TEMPO.

LA PROSTITUZIONE SI E’ SPOSTATA DALLA CHIUSURA DELLE CASE ALLA STRADA, AI LOCALI, AGLI APPARTAMENTI, AL WEB., DIVENTANDO UN FENOMENO GLOBALE LEGATO:

• ALLA TRATTA DEGLI ESSERI UMANI
• ALLA CRIMINALITA’ ORGANIZZATA
• ALLA POVERTA’
• ALLA MIGRAZIONE
• ALLA DROGA.

LA PROSTITUZIONE E’ DIVENTATA ANCHE UNA QUESTIONE DI GENERE, DI ETA’, DI ORIENTAMENTO SESSUALE, DI IDENTITA’ CULTURALE.

MA ANCHE UNA QUESTIONE DI DIRITTI, SALUTE, SICUREZZA E CITTADINANZA.

LA LEGGE MERLIN ANCORA ATTUALE E CONTROVERSA

LA LEGGE MERLIN, CONTINUA A SUSCITARE DIBATTITI E PROPOSTE DI MODIFICA O DI ABROGAZIONE.

ALCUNI SOSTENGONO LA NECESSITA’ DI RIAPRIRE LE CASE CHIUSE, PER REGOLAMENTARE E CONTROLLARE LA PROSTITUZIONE.

GARANTIRE LA SICUREZZA DELLE PERSONE COINVOLGERE E CONTRASTARE LO SFRUTTAMENTO E LA TRATTA.

ALTRI INVECE PROPONGONO DI INTRODURRE IL MODELLO NORDICO, CHE PENALIZZA I CLIENTI E NON LE PROSTITUTE, PER DISINCENTIVARE LA DOMANDA E FAVORIRE L’USCITA DALLA PROSTITUZIONE.

ALTRI ANCORA DIFENDONO LA LEGGE MERLIN, RITENENDOLA UNA CONQUISTA CIVILE E UNA TUTELA DELLA LIBERTA’ INDIVIDUALE.

LA LEGGE MERLIN, E’ UNA LEGGE STORICA, CHE HA SEGNATO UN CAMBIAMENTO EPOCALE NELLA SOCIETA’ ITALIANA.

MA CHE ALLO STESSO TEMPO RICHIEDE UNA RIFLESSIONE CRITICA E UNA VALUTAZIONE ATTENTA, ALLA LUCE DELLE TRASFORMAZIONI E DELLE SFIDE DEL PRESENTE.

L’ALZHEIMER E’ UNA MALATTIA NEURODEGENERATIVA, CHE COLPISCE LA MEMORIA E LE FUNZIONI COGNITIVE, CAUSANDO PERDITA DI AUTONOMIA.

SI STIMA CHE IN ITALIA CI SIANO OLTRE UN MILIONE DI PERSONE AFFETTE DA PATOLOGIA, CHE RAPPRESENTA LA FORMA PIU’ COMUNE DI DEMENZA.

TUTTAVIA, RICONOSCERE L’ALZHEIMER NON SEMPRE FACILE, SOPRATTUTTO NELLE FASI INIZIALI.

QUANDO I SINTOMI POSSONO ESSERE CONFUSI CON QUELLI DI ALTRE CONDIZIONI O CON IL NORMALE INVECCHIAMENTO.

SPESSO, INFATTI, LA DIAGNOSI ARRIVA IN RITARDO, QUANDO LA MALATTIA E GIA’ AVANZATA E LE POSSIBILITA’ DI INTERVENTO SONO LIMITATE.

PER QUESTO MOTIVO, E’ FONDAMENTALE DISPORRE DI STRUMENTI EFFICACI E RAPIDI PER IDENTIFICARE I PAZIENTI CON ALZHEIMER E DISTINGUERLI DA QUELLI CON ALTRE FORME DI DISTURBI NEUROCOGNITIVI.

RAPPRESENTANO UNA NOVITA’ IMPORTANTE LE PRIME RACCOMANDAZIONI INTERSOCIETARIE EUROPEE SULLA DIAGNOSI DEI DISTURBI COGNITIVI E DELL’ALZHEIMER.

PUBBLICATI SULLA RIVISTA LANCET NEUROLOGY.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• LE LINEE GUIDA
• ALZHEIMER GLI ESAMI PREVISTI
• IMPORTANZA DI QUESTE RACCOMANDAZIONI

LE LINEE GUIDA

QUESTE LINEE GUIDA, FRUTTO DELLA COLLABORAZIONE TRA ESPERTI DELLE MAGGIORI SOCIETA’ SCIENTIFICHE DEL SETTORE E COORDINATE DA SPECIALISTI DELL’UNIVERSITA’ DI GENOVA.

IRCCS OSPEDALE POLICLINICO SAN MARTINO, DELL’UNIVERSITA’ DI GINEVRA E DELL’IRCCS CENTRO SAN GIOVANNI DI DIO FATEBENEFRATELLI DI BRESCI.

PROPONGONO UN PERCORSO DIAGNOSTICO INNOVATIVO, BASATO NON SULLA MALATTIA , MA SUL PAZIENTE E I SUOI SINTOMI.

INFATTI LE RACCOMANDAZIONI PARTONO DALLE 11 MODALITA’ DI PRESENTAZIONE DEI SINTOMI, CHE POSSONO VARIARE DA PAZIENTE A PAZIENTE.

INDICANO GLI ESAMI A CUI SOTTOPORSI, IN BASE AL PROFILO CLINICO, PER ARRIVARE A UNA DIAGNOSI ACCURATA E TEMPESTIVA.

ALZHEIMER GLI ESAMI PREVISTI

TRA GLI ESAMI PREVISTI, OLTRE A QUELLI TRADIZIONALI COME:

• ANALISI DEL SANGUE
• TEST COGNITIVI
• RISONANZA MAGNETICA
• TAC
• ELETTROENCEFALOGRAMMA

CI SONO ANCHE QUELLI PIU’ AVANZATI COME:

• L’ANALISI DI SPECIFICI MARCATORI NEL LIQUIDO CEREBROSPINALE
• LA PET
• LA SPECT DI DIFFERENTI TIPOLOGIE
• LE SCINTIGRAFIE.

L’OBIETTIVO E’ QUELLO DI RIDURRE IL NUMERO DI ESAMI INUTILI, CHE SECONDO GLI ESPERTI POTREBBERO DIMINUIRE DEL 70%.

ACCELERANDO IL PROCESSO DI DIAGNOSTICO, CONSENTENDO DI INDIVIDUARE LA PATOLOGIA RESPONSABILE IN TEMPI PIU’ RAPIDI E CON MINORI SPRECHI E RISORSE. 

LE NUOVE LINEE GUIDA, POTRANNO ESSERE A BREVE AGGIORNATE PER L’UTILIZZO DEI MARCATORI DI ALZHEIMER NEL SANGUE.

CHE SONO IN FASE DI VALIDAZIONE, CHE POTREBBERO RAPPRESENTARE UN ULTERIORE STRUMENTO DI SCREENING

IMPORTANZA DI QUESTE RACCOMANDAZIONI

L’IMPORTANZA DI QUESTE RACCOMANDAZIONI E’ EVIDENTE SE SI CONSIDERA CHE L’ALZHEIMER E’ UNA MALATTIA PER LA QUALE NON ESISTE ANCORA UNA CURA DEFINITIVA.

MA SOLO TRATTAMENTI SINTOMATICI CHE POSSONO RALLENTARE IL SUO DECORSO E MIGLIORARE LA QUALITA’ DI VITA NELLE FASI INIZIALI DELLA MALATTIA.

QUANDO IL DANNO CELEBRALE E’ ANCORA LIMITATO E REVERSIBILE.

INOLTRE, SI SPERA CHE IN UN FUTURO NON TROPPO LONTANO, POSSANO ARRIVARE IN EUROPA LE NUOVE TERAPIE CON ANTICORPI MONOCLONALI.

CHE HANNO DIMOSTRATO DI RIDURRE LA QUALITA’ DI AMILOIDE, LA PROTEINA ANOMALA CHE SI ACCUMULA NEL CERVELLO DEI PAZIENTI CON ALZHEIMER, E RITARDA LA PERDITA DELLA MEMORIA.

QUESTE TERAPIE, PERO’ RICHIEDONO UNA DIAGNOSI PRECOCE E ACCURATA, PER POTER ESSERE SOMMINISTRATA NEI PAZIENTI GIUSTI E IN UNA FASE INIZIALE DELLA MALATTIA.

PER QUESTO MOTIVO, LE NUOVE LINEE GUIDA RAPPRESENTANO UN PASSO AVANTI FONDAMENTALE PER LA DIAGNOSI DELL’ALZHEIMER.

E PER LA POSSIBILITA’ DI OFFRIRE AI PAZIENTI UNA SPERANZA DI CURA E DI VITA MIGLIORE.

IL MIELE E’ UN ALIMENTO PRODOTTO DALLE API A PARTIRE DAL NETTARE DEI FIORI O DALLA MELATA DEGLI ALBERI, COMPOSTO DA ZUCCHERI SEMPLICI.

COME IL GLUCOSIO E IL FRUTTOSIO, MA CONTIENE ANCHE VITAMINE, MINERALI, ENZIMI, AMINOACIDI, ANTIOSSIDANTI E ALTRI COMPOSTI BENEFICI.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• LE PROPRIETA’ DEL MIELE
  • PROPRIETA’ ANTIBATTERICHE E ANTISETTICHE
  • PROPRIETA’ ANTIFIAMMATORIE E ANTIALLERGICHE
  • PROPRIETA’ ANTIOSSIDANTI E PROTETTIVE
  • PROPRIETA’ ENERGETICHE E NUTIZIONALI
• LE VARIETA’ DI MIELE
• COME CONSUMARE IL MIELE

LE PROPRIETA’ DEL MIELE

IL MIELE HA NUMEROSE PROPRIETA’ CHE LO RENDONO UN ALIMENTO PREZIOSO PER LA SALUTE E IL BENESSERE. TRA QUESTE, POSSIAMO CITARE:

• PROPRIETA’ ANTIBATTERICHE E ANTISETTICHE
• PROPRIETA’ ANTIFIAMMATORIE E ANTIALLERGICHE
• PROPRIETA’ ANTIOSSIDANTI E PROTETTIVE
• PROPRIETA’ ENERGETICHE E NUTRIZIONALI.

PROPRIETA’ ANTIBATTERICHE E ANTISETTICHE

IL MIELE E’ IN GRADO DI INIBIRE LA CRESCITA DI DIVERSI BATTERI, PATOGENI, GRAZIE ALLA PRESENZA DI SOSTANZE COME:

• IL PEROSSIDO DI IDROGENO
• IL MITILGLIOSSALE
• L’ACIDO FENOLICO E LE DEFENSINE

IL MIELE PUO’ ESSERE USATO PER TRATTARE:

• FERITE
• USTIONI
• PIAGHE
• MICOSI
• E ALTRE INFEZIONI CUTANEE

PROPRIETA’ ANTIFIAMMATORIE E ANTIALLERGICHE

IL MIELE HA UN EFFETTO CALMANTE E LENITIVO SULLE MUCOSE IRRITATE, RIDUCENDO I SINTOMI DI:

• TOSSE
• RAFFREDDORE
• MAL DI GOLA
• ASMA
• ALLERGIE

IL MIELE PUO’ ANCHE MODULARE LA RISPOSTA IMMUNITARIA, AUMENTANDO LA PRODUZIONE DI ANTICORPI E CITOCHINE.

PROPRIETA’ ANTIOSSIDANTI E PROTETTIVE

E’ FONTE DI POLIFENOLI, FLAVONOIDI, ACIDI ORGANICI E ALTRI ANTIOSSIDANTI CHE CONTRASTANO I RADICALI LIBERI E PREVEDONO DANNI ALLE CELLULE.

IL MIELE PUO’ PROTEGGERE:

• IL CUORE
• IL CERVELLO
• IL FEGATO

E ALTRI ORGANI DA MALATTIE DEGENERATIVE COME:

• L’ATEROSCLEROSI
• IL DIABETE
• IL MORBO DI ALZHEIMER
• IL CANCRO

PROPRIETA’ ENERGETICHE E NUTIZIONALI

UN ALIMENTO RICCO DI ENERGIA, FACILMENTE ASSIMILABILE E DIGERIBILE. FORNISCE CIRCA 300 KCAL PER 100 G, DI CUI IL 95% SONO ZUCCHERI SEMPLICI.

IL MIELE PUO’ ESSERE CONSUMATO DA:

• SPORTIVI
• BAMBINI
• ANZIANI
• PERSONE DEBILITATE

PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI:

• FISICHE
• MENTALI
• PREVENIRE IPOGLICEMIA
• FAVORIRE IL RECUPERO

LE VARIETA’ DI MIELE

E’ UN ALIMENTO NOBILE, CHE CI OFFRE IL DONO DELLA NATURA IN TUTTA LA SUA BONTA’ E VARIETA’.

ESISTONO INFATTI MOLTI TIPI DIVERSI PER:

• COLORE
• SAPORE
• AROMA E COMPOSIZIONE
• DELLA FONTE FLOREALE
• DELLA ZONA GEOGRAFICA
• DELLA STAGIONE DI PRODUZIONE.

ALCUNI ESEMPI SONO IL MIELE DI:

• ACACIA
• CASTAGNO
• EUCALIPTO
• LAVANDA
• MILLEFIORI
• ARANCIO
• TIMO
• TIGLIO.

COME CONSUMARE IL MIELE

PUO’ ESSERE CONSUMATO AL NATURALE:

• SPALMATO SUL PANE
• AGGIUNTO AL LATTE
• AL THE
• ALLO YOGURT
• AI CEREALI
• AI DOLCI
• ALLE INSALATE
• ALLE CARNI E AD ALTRI PIATTO.

PUO’ ANCHE ESSERE USATO COME INGREDIENTE PER PREPARARE RIMEDI CASALINGHI COME:

• SCIROPPI
• IMPACCHI
• MASCHERE
• BALSAMI

E’ UN ALIMENTO CHE MERITA DI ESSERE APPREZZATO E VALORIZZATO, PER LE SUE QUALITA’ ORGANOLETTICHE, NUTRIZIONALI E TERAPEUTICHE.

E’ UN ALIMENTO CHE CI ACCOMPAGNA DA MILLENNI, TESTIMONIANDO IL LEGAME TRA L’UOMO E LE API. TRA LA CULTURA E LA NATURA, TRA LA SALUTE E IL BENESSERE.