PAUL ALEXANDER, NOTO COME L’UOMO DAL POLMONE D’ACCIAIO” E’ STATO UN SIMBOLO DI RESILIENZA E DETERMINAZIONE.

LA SUA VITA SEGNATA DA UNA SFIDA STRAORDINARIA, DI VIVERE PER OLTRE 70 ANNI ALL’INTERONO DI UN POLMONE DI ACCIAIO A SEGUITO DELLA POLIOMIELITE CHE LO COLPI’ A SEI ANNI.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• LA STORIA DI PAUL ALEXANDER
• PAUL SCRITTORE
• CHE COS’E’ LA POLIOMIELITE?

LA STORIA DI PAUL ALEXANDER

NATO IN UNA CALDA ESTATE DEL 1946, PAUL VISSE UNA VITA NORNALE FINO AL1952, QUANDO LA POLIOMIELITE LO LASCIO PARALIZZATO DA COLLO IN GIU’.

LA MALATTIA, CHE ALL’EPOCA NON AVEVA CURE, LO COSTRINSE A DIPENDERE DA UN POLMONE D’ACCIAIO, UN DISPOSITIVO CHE GLI PERMETTEVA DI RESPIRARE.

NONOSTANTE LE AVVERSITA’, PAUL NON SI DIEDE PER VINTO.

CON UN’INCREDIBILE FORZA D’ANIMO, SI LAUREO’ IN LEGGE E DIVENNE AVVOCATO, SUPERANDO OSTACOLI CHE PER MOLTI SAREBBERO INSORMONTABILI.

LA SUA STORIA E’ STATA FONTE DI ISPIRAZIONE PER MOLTI, DIMOSTRANDO CHE I LIMITI FISICI NON SONO BARRIERE INVALICABILI.

PAUL SCRITTORE

PAUL ALEXANDER HA ANCHE SCRITTO UN LIBRO, DOVE RACCONTA E CONDIVIDE LA SUA ESPERIENZA DI VITA.

LA SUA SUA SCOMPARSA E’ AVVENUTA A DALLAS IN UN PICCOLO MONOLOCALE PRIVO DI FINESTRE DOVE ABITAVA E DA DOVE AVEVA LANCIATO UNA PETIZIONE SUL SITO GoFundMe.

PETIZIONE PER LA RACCOLTA DI FONDI PER SOSTENERE LE SUE SPESE SANITARIE.

LA SCOMPARSA ANNUNCIATA DAL SITO GoFundMe DOVE CON UN MESSAGGIO RENDEVANO NOTO CHE LA SUA SCOMPARSA LASCIAVA UN IMMENSO VUOTO.

PAUL ALEXANDER RIMARRA NELLA MEMORIA COLLETTIVA COME UN UOMO CHE NONOSTANTE TUTTO VISSE UNA VITA PIENA E SIGNIFICATIVA.

DIVENTANDO UNA TESTIMONIANZA VIVENTE DI COME LA SPERANZA E LA DETERMINAZIONE POSSANO TRIONFARE SULLE CIRCOSTANZE AVVERSE.

CHE COS’E’ LA POLIOMIELITE?

LA POLIOMIELITE, SPESSO CHIAMATA POLIO O PARALISI INFANTILE, E’ UNA MALATTIA ACUTA, VIRALE E ALTAMENTE CONTAGIOSA.

SI DIFFONDE DA INDIVIDUO A INDIVIDUO PRINCIPALMENTE PER VIA ORO-FECALE (CONTATTO DIRETTO CON LE FECI DEL SOGGETTO MALATO).

LA POLIOMIELITE SCOPERTA NEL 1840 DA JAKOB HEINE.

NEL XX SECOLO, LE EPIDEMIE DI POLIO AVEVA PARELIZZATO MIGLIAIA DI PERSONE, SOPRATUTTO BAMBINI.

GRAZIE ALLO SVILUPPO DI UN VACCINO NEL 1950 I CASI GLOBALI DI POLIOMIELITE SI RIDUSSERO GRASTICAMENTE.

GRAZIE ALLE CAMPAGNE DI VACCINAZIONE DI MASSA, LA MALATTIA E’ STATA ERADICATA IN GRAN PARTE DEL MONDO, COMPRESA L’ITALIA.

L’ULTIMO CASO DI POLIOMIELITE NEGLI STATI UNITI E’ STATO REGISTRATO NEL 1979 E IN ITALIA NEL 1982.

NEL 2002, L’EUROPA E MOLTI ALTRI PAESI HANNO DICHIARTO L’ERADICAZIONE COMPLETA DELLA MALATTIA.

Three Minutes for a Dog: My Life in an Iron Lung

QUANDO LA MENTE E’ IN SOVRACCARICO DI PENSIERI CHE POSSONO CAUSARE STRESS E ANSIA, ARRIVA IL MOMENTO DEL DECLUTTERING MENTALE. COME FUNZIONA?

IN UN MONDO DOVE SIAMO COSTANTEMENTE BOMBARDATI DA STIMOLI, TROVARE SPAZIO PER IL SILENZIO E LA TRANQUILLITA’ MENTALE E’ ESSENZIALE PER IL NOSTRO BENESSERE.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• L’IMPORTANZA DEL DECLUTTERING MENTALE
• LE STRATEGIE
• I BENEFICI DEL DECLUTTERING MENTALE

L’IMPORTANZA DEL DECLUTTERING MENTALE

IL DECLUTTERING MENTALE NON SOLO AIUTA A RIDURRE LO STRESS, MA MIGLIORA ANCHE LA CONCENTRAZIONE E LA CAPACITA’ DECISIONALE.

QUANDO LA MENTE E’ CHIARA, SIAMO IN GRADO DI PENSARE PIU’ CREATIVAMENTE, DI RISOLVERE PROBLEMI IN MODO PIU’ EFFICACE E DI VIVERE IL MOMENTO PRESENTE CON MAGGIORE INTENSITA’.

LE STRATEGIE

ECCO ALCUNE STRATEGIE CHE PUOI ADOTTARE PER INIZIARE IL TUO PERCORSO VERSO UNA MENTE PIU’ LIBERA:

• MEDITAZIONE E MIDFULNESS

DEDICA DEL TEMPO OGNI GIORNO ALLA MEDITAZIONE O ALLA PRATICA DELLA MIDFULNESS PER CALMARE LA MENTE E AUMENTARE LA CONSAPEVOLE DEL MOMENTO PRESENTE.

LA MIDFULNESS E’ UNA PRATICA CHE INCLUDE LA MEDITAZIONE MA VA OLTRE. L’OBIETTIVO E’ QUELLO DI VIVERE NEL PRESENTE E DI AUMENTARE LA CONSAPEVOLEZZA DI SE.

• SCRITTURA

TIENI UN DIARIO PER ESPRIMERE PENSIERI E SENTIMENTI. QUESTO PUO’ AIUTARE A ORGANIZZARE I TUOI PENSIERI E A RIFLETTERE SU DI ESSI IN MODO PIU’ OBIETTIVO.

• PRIORITA’

IMPARA A RICONOSCERE CIO’ CHE E’ VERAMENTE IMPORTANTE E CIO’ CHE PUO’ ESSERE LASCIATO ANDARE. NON TUTTO MERITA LA NOSTRA ATTENZIONE

• DIGITAL DETOX

LIMITA IL TEMPO TRASCORSO SUI DISPOSITIVI ELETTRONICI. LE NOTIFICHE COSTANTI POSSONO CREARE UN SENSO DI URGENZA CHE SPESSO E’ INFONDATO.

• ORGANIZZAZIONE

MANTIENI UN AMBIENTE DI LAVORO ORDINATO. UN AMBIENTE DISORDINATO PUO’ RIFLETTERSI IN UNA MENTE DISORDINATA.

• ESERCIZIO FISICO

L’ATTIVITA’ FISICA REGOLARE PUO’ AIUTARE A LIBERARE LA MENTE DAI PENSIERI ECCESSIVI E A PRODURRE ENDORFINE, CHE MIGLIORANO L’UMORE.

I BENEFICI DEL DECLUTTERING MENTALE

IL DECLUTTERING MENTALE E’ UN PROCESSO CONTINUO CHE RICHIEDE IMPEGNO E PRATICA. TUTTAVIA I BENEFICI DI UNA MENTE PIU’ CHIARA E ORGANIZZATA SONO NUMEROSI.

• AUMENTO DELLA CREATIVITA’

UNA MENTE LIBERA PUO’ GENERARE IDEE INNOVATIVE E TROVARE SOLUZIONI CREATIVE AI PROBLEMI.

• MIGLIORA LA CONSAPEVOLEZZA DI SE STESSI

ESSERE PIU’ CONSAPEVOLI DEI PROPRI PENSIERI PUO’ PORTARE A SCELTE PIU’ ATTENTE E RAGIONATE.

• ATTEGGIAMENTO DISINVOLTO

UNA MENTE PIU’ LIBERA PUO’ AIUTARE AD AVERE UN APPROCCIO PIU’ RILASSATO ALLA VITA, ATTRAVERSO UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO CHE MIGLIORA LE RELAZIONI INTERPERSONALI.

• AVERE PIU’ ENERGIA

LIBERARSI DAL DISORDINE MENTALE PUO’ AUMENTARE I LIVELLI DI ENERGIA, PERMETTENDOTI DI AFFRONTARE LE ATTIVITA’ CON MAGGIORE VIGORE.

• CHIAREZZA NEI MOMENTI DI STRESS

IN SITUAZIONI STRESSANTI, UNA MENTE ORGANIZZATA PUO’ AIUTARTI A MANTENERE LA CALMA E A PRENDERE DECISIONI PONDERATE.

IMPORTANTE RICORDARE CHE SI INIZIA A PICCOLI PASSI, E PIANO PIANO SI SVILUPPA LA CAPACITA’ DI GESTIRE LO STRESS E DI GODERE UNA VITA MIGLIORE E PIU’ SIGNIFICATIVA.

IL DECLUTTERING MENTALE NON E’ UN TRAGUARDO DA RAGGIUNGERE, MA UN VIAGGIO DA GODERE OGNI GIORNO.

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità 

15 MARZO 2024, SI CELEBRA LA GIORNATA INTERNAZIONALE DEI DISTURBI ALIMENTARI LEGATI ALLA NUTRIZIONE E ALL’ALIMENTAZIONE.

QUESTA GIORNATA E’ INDICATA CON UN FIOCCHETTO LILLA. E RAPPRESENTA UN’IMPORTANTE OPPORTUNITA’ PER SENSIBILIZZARE L’OPINIONE PUBBLICA.

SUI DISTURBI ALIMENTARI E PROMUOVERE LA CONOSCENZA A LIVELLO GLOBALE.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• QUALI SONO I DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE
  • ANORESSIA NERVOSA
  • BULIMIA NERVOSA
  • DISTURBO DA BINGE-EATING
  • ALTRI DISTURBI SENZA SPECIFICAZIONE
• COME RICONOSCERE I DISTURBI ALIMENTARI?
• 15 MARZO UN GIORNO DI CONSAPEVOLEZZA
• 15 MARZO UN GIORNO DEDICATO AD AIUTARE CHI SOFFRE DI DISTURBI ALIMENTARI

QUALI SONO I DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE

I DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE RAPPRESENTANO UNA GRAVE SOFFERENZA PSICOLOGICA ED EMOTIVA E SONO ASSOCIATI A DIFFICOLTA’ RELAZIONALI E SOCIALI.

ECCO ALCUNI DEI DISTURBI PIU’ COMUNI:

ANORESSIA NERVOSA

CARATTERIZZATA DA UNA PAURA INTENSA DI INGRASSARE, NONOSTANTE LA PERDITA DI PESO E/O IL RAGGIUNGIMENTO DI UN GRAVE SOTTOPESO.

BULIMIA NERVOSA

SI MANIFESTA CON EPISODI DI ABBUFFATE SEGUITI DA COMPORTAMENTI COMPENSATORI COME IL VOMITO AUTOINDOTTO O L’USO ECCESSIVO DI LASSATIVI.

DISTURBO DA BINGE-EATING

COINVOLGE ABBUFFATE RICORRENTI SENZA COMPORTAMENTI COMPENSATORI.

ALTRI DISTURBI SENZA SPECIFICAZIONE

QUESTI POSSONO INCLUDERE ALTERAZIONI DELLO STATO DI NUTRIZIONE INDIPENDENTEMENTE DAL PESO CORPOREO. ( GRAVI CARENZE COME ANEMIA )

COME RICONOSCERE I DISTURBI ALIMENTARI?

RICONOSCERE I DISTURBI ALIMENTARI PUO’ ESSERE DIFFICILE, MA CI SONO SEGNALI DA TENERE D’OCCHIO:

• RESTRIZIONI ALIMENTARI

SEGUIRE DIETE RIGIDE NON SUPERVIONATE DA SPECIALISTI, ELIMINARE CIBI O GRUPPI DI ALIMENTI, SALTARE PASTI O CALCOLARE LE CALORIE DEGLI ALIMENTI.

• ECCESSIVO ESERCIZIO FISICO

PRATICARE SPORT OLTRE ALLE NECESSITA’ DEL PERSONAL TRAINING

• CONTROLLO OSSESSIVO DELL’IMMAGINE E DEL PESO

INTENSA PAURA DI INGRASSARE NONOSTANTE LA PERDITA DI PESO

15 MARZO UN GIORNO DI CONSAPEVOLEZZA

LA GIORNATA INTERNAZIONALE DEI DISTURBI ALIMENTAZIONI CI RICORDA L’IMPORTANZA DI SENSIBILIZZAZIONE L’OPINIONE PUBBLICA, EDUCARE LE PERSONE E PROMUOVERE LA PREVENZIONE.

E’ UN MOMENTO PER UNIRE ATTIVISTI, PROFESSIONISTI DELLA SALUTE E LA COMUNITA’ IN GENERALE PER AFFRONTARE QUESTA SFIDA GLOBALE.

RICORDIAMOCI DI ESSERE EMAPATICI E DI SOSTENERE CHIUNQUE STIA LOTTANDO CONTRO QUESTI DISTURBI.

15 MARZO UN GIORNO DEDICATO AD AIUTARE CHI SOFFRE DI DISTURBI ALIMENTARI

AIUTARE QUALCUNO CHE SOFFRE DI UN DISTURBO ALIMENTARE RICHIEDE SENSIBILITA’, COMPRENSIONE E SUPPORTO.

ECCO COME OFFRIRE IL TUO AIUTO:

• ASCOLTA SENZA GIUDICARE

LASCIA CHE LA PERSONA ESPRIMA I SUOI SENTIMENTI E PREOCCUPAZIONI RIGUARDO IL DISTURBO ALIMENTARE. EVITA DI CRITICARE O GIUDICARE.

• DAI IL TUO SOSTEGNO EMOTIVO

MOSTRA EMPATIA E COMPRENSIONE. RICORDA CHE LA LOTTA CONTRO UN DISTURBO ALIMENATRE PUO’ ESSERE ESTREMAMENTE DIFFICILE.

• EVITA COMMENTI NEGATIVI SUL CORPO

EVITA DI FARE COMMENTI SUL PESO, L’ASPETTO FISICO O LA DIETA DELLA PERSONA. QUESTI COMMENTI POSSONO ESSERE DANNOSI E AUMENTARE LA PRESSIONE.

• MONITORA I SEGNALI

SE NOTI SEGNI DI PERICOLO, COME PERDITA DI PESO ECCESSIVO, ISOLAMENTO SOCIALE O COMPORTAMENTI ALIMENTARI ESTREMI, INCORAGGIA LA PERSONA A CERCARE AIUTO IMMEDIATO.

• COINVOLGI GLI ALTRI

PARLA CON AMICI, FAMILIARI O INSEGNANTI DELLA SITUAZIONE. INSIEME, POTETE CREARE UN AMBIENTE DI SUPPORTO PER LA PERSONA CHE LOTTA CONTRO IL DISTURBO ALIMENTARE.

UN ASPETTO IMPORTANTE DA RICORDARE CHE ANCHE SE SE NON SEI UN ESPERTO DELLA SALUTE MENTALE, IL TUO SOSTEGNO PUO’ FARE LA DIFFERENZA.

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Fuori dal Vortice: Guarire dai disturbi alimentari è possibile

CREARE LE BAMBOLE REBORN E’ UN PROCESSO CHE RICHIEDE ORE DI LAVORO MANUALE. MA COSA HANNO DI PARTICOLARE QUESTE BAMBOLE?

GLI ARTISTI NOTI COME “REBORNERS”, INIZIANO CON UN KIT CHE CONSISTE IN UNA BAMBOLA IN VINILE SCOMPOSTA IN PARTI.

OGNI PEZZO VIENE DIPINTO PER AGGIUNGERE DETTAGLI REALISTICI COME VENE, CAPILLARI E SFUMATURE DELLA PELLA.

I CAPELLI SONO SOLITAMENTE INSERITI UNO AD UNO, UN PROCESSO CHIAMATO “ROOTING” (RADICAZIONE), CHE CONTRIBUISCE ALL’ASPETTO REALISTICO DELLA BAMBOLA.

LA TERAPIA CON LE BAMBOLE REBORN

OLTRE AD ESSERE OGGETTI DA COLLEZIONE, LE BAMBOLE REBORN HANNO TROVATO UN RUOLO SIGNIFICATIVO COME STRUMENTO TERAPEUTICO.

SONO SPESSO UTILIZZATE IN AMBIENTI DI CURA PER AIUTARE LE PERSONE ANZIANE O QUELLE AFFETTE DA DEMENZA FORNENDO UN SENSO DI CALMA E RESPONSABILITA’.

LA “DOLL THERAPY” PUO’ AIUTARE A RIDURRE L’ANSIA E A STIMOLARE RICORDI POSITIVI NEI PAZIENTI.

UN FENOMENO CULTURALE: LE BAMBOLE REBORN

IL FENOMENO SI ESTENDE OLTRE LA SFERA DEL COLLEZIONISMO E DELLA TERAPIA.

ESSE HANNO ISPIRATO:

• COMUNITA’ ONLINE
• EVENTI
• FIERE DEDICATE

DOVE GLI APPASSIONATI POSSONO CONDIVIDERE LA LORO PASSIONE E LE LORO CREAZIONI.

INOLTRE LE BAMBOLE REBORN SONO SPESSO PRESENTI NEI MEDIA, IN DOCUMENTARI E PROGRAMMI TELEVISIVI CHE ESPOLORANO LA CULTURA E LE STORIE PERSONALI DI COLORO CHE LE ADOTTANO.

CONSIDERAZIONI

NONOSTANTE LA LORO POPOLARITA’, LE BAMBOLE REBORN SOLLEVANO ANCHE QUESTIONI ETICHE E SOCIALI.

ALCUNI CRITICI SI INTERROGANO SULL’IMPATTO PSICOLOGICO CHE POSSONO AVERE SU INDIVIDUI VULNERABILI, MENTRE ALTRI EVIDENZIANO IL POTERE TERAPEUTICO.

E’ IMPORTANTE CONSIDERARE QUESTI ASPETTI CON SENSIBILITA’ E RISPETTO PER LE DIVERSE ESPERIENZE E OPINIONI DELLE PERSONE.

LE BAMBOLE RAPPRESENTANO UN INTERESSANTE INCROCIO TRA ARTE, TERAPIA E CULTURA.

CON LA LORO CRESCENTE POPOLARITA’, CONTINUANO A STIMOLARE DISCUSSIONI E AD ATTIRARE NUOVI APPASSIONATI.

QUALI SONO LE ORIGINI DELLE BAMBOLE REBORN?

LE BAMBOLE REBORN, NOTE COME “BAMBOLE RINATE”, HANNO ORIGINI CHE RISALGONO ALLA FINE DEGLI ANNI ’80 A GLI INIZI DEGLI ANNI ’90 NEGLI STATI UNITI.

INIZIALMENTE, ERANO SEMPLICI BAMBOLE, SPESSO DI POCO VALORE ACQUISTATE NEI MERCATINI E POI MODIFICATE PER ASSOMIGLIARE IL PIU’ POSSIBILE AI BAMBINI VERI.

IL FENOMENO DEL REBORNING, OVVERO LA TECNICA ARTISTICA DI CREAZIONE DI QUESTE BAMBOLE, SI E’ DIFFUSA GRAZIE A INTERNET.

DOVE GLI APPASSIONATI POTEVANO INCONTRARSI IN UN FORUM E CHAT PER SCAMBIARSI OPINIONI E TECNICHE.

LA PRIMA BAMBOLA REBORN VENNE VENDUTA NEL 2002 SU eBay. DA ALLORA IL FENOMENOSI E’ DIFFUSO IN TUTTO IL MONDO, IN PARTICOLARE NEI PAESI ANGLOSASSONI, ITALIA E SPAGNA.

Kit Reborn REALISTICO DI BAMBINO

DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI NON E’ SEMPLICE SPESSO POSSONO TROVARSI , IN FAMIGLIA, AL LAVORO E A SCUOLA. COSA POSSIAMO FARE?

QUESTE PERSONE POSSONO METTERE A DURA PROVA LA NOSTRA PAZIENZA E IL NOSTRO BENESSERE EMOTIVO.

TUTTAVIA ESISTONO MODI PER DIFENDERSI E MANTENERE LA PROPRIA INTEGRITA’.

Indice

• STRATEGIE DA APPLICARE
  • MANTENERE LA CALMA
  • DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI: COMUNICARE IN MODO CHIARO
  • STABILITE DEI LIMITI: DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI
  • EVITARE CONFLITTI INUTILI
  • CERCARE SUPPORTO
• QUANDO LA SITUZIONE SI AGGRAVA: COME DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI
• QUALI SONO I SEGNALI DI UNA PERSONA PREPOTENTE

STRATEGIE DA APPLICARE

MANTENERE LA CALMA

E’ FONDAMENTALE NON PERDERE IL CONTROLLO. RESPIRARE PROFONDAMENTE E CONTARE FINO A DIECI PRIMA DI RISPONDERE.

DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI: COMUNICARE IN MODO CHIARO

ESPRIMETE I VOSTRI PENSIERI E SENTIMENTI IN MODO CHIARO E DIRETTO SENZA ESSERE AGGRESSIVI O OFFENSIVI.

STABILITE DEI LIMITI: DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI

E’ IMPORTANTE STABILIRE LIMITI CHIARI SU CIO’ CHE E’ ACCETTABILE E CIO CHE NON LO E’.

EVITARE CONFLITTI INUTILI

NON LASCIATEVI TRASCINARE IN DISCUSSIONI SENZA FINE, A VOLTE, E’ MEGLIO RITIRARSI DALLA SITUAZIONE.

CERCARE SUPPORTO

PARLARE CON AMICI, FAMILIARI O PROFESSIONISTI CHE POSSONO OFFRIRE CONSIGLI E SUPPORTO.

QUANDO LA SITUZIONE SI AGGRAVA: COME DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI

SE VI TROVATE DI FRONTE A COMPORTAMENTI AGGRESSIVI O INTIMIDATORI CHE MINACCIANO LA VOSTRA SICUREZZA, E’ ESSENZIALE CERCARE AIUTO IMMEDIATO.

IN ITALIA, PER ESEMPIO, LE DONNE CHE SUBISCONO VIOLENZA DI GENERE POSSONO CHIAMARE IL NUMERO 1522 PER ASSISTENZA.

QUALI SONO I SEGNALI DI UNA PERSONA PREPOTENTE

I SEGNALI DI UNA PERSONA PREPOTENTE POSSONO ESSERE VARI, MA CI SONO ALCUNI COMPORTAMENTI COMUNI CHE POSSONO AIUTARE A IDENTIFICARLI:

• IMPORRE LE PROPRIE IDEE

TENDONO A IMPORRE LE PROPRIE IDEE E OPINIONI SENZA CONSIDERARE QUELLE ALTRUI.

• COMPORTAMENTO CONTROLLANTE

CERCANO DI DOMINARE E CONTROLLARE LE SITUAZIONI, SPESSO ATTRAVERSO COMPORTAMENTI INTIMIDATORI.

• MANCANZA DI RISPETTO PER GLI ALTRI

NON RISPETTANO I TURNI DI PAROLA E INTERROMPONO FREQUENTEMENTE MOSTRANDO POCO RIGUARDO PER LE OPINIONI ALTRUI.

• AGGRESSIVITA’ VERBALE

UTILIZZANO UN TONO ALTO E POSSONO ARRIVARE A URLARE O STREPITARE PER IMPORSI

• GESTUALITA’ INVASIVA

POSSONO AVERE UNA GESTUALITA’ TROPPO CONFIDENZIALE O INVADENTE, COME PUNTARE IL DITO O AVVICINARSI TROPPO FISICAMENTE.

• SGUARDO MINACCIOSO

LO SGUARDO PUO’ ESSERE PERCEPITO COME MINACCIOSO E INTIMIDATORIO, CREANDO UNA SENSAZIONE DI DISAGIO IN CHI GLI E’ DI FRONTE.

• OCCUPAZIONE DELLO SPAZIO FISICO

TENDONO AD OCCUPARE LO SPAZIO FISICO CIRCOSTANTE IN MODO INVADENTE, CON AMPI GESTI E MOVIMENTI.

QUESTI COMPORTAMENTI POSSONO ESSERE IL RISULTATO DI VARI FATTORI COME:

• IL DESIDERIO DI CONTROLLO
• LA DIFESA DA POTENZIALI CRITICHE.

E’ IMPORTANTE RICORDARE CHE OGNI PERSONA E’ UN SOGGETTO A SE E QUESTI SEGNALI POSSONO MANIFESTARSI IN MODI DIVERSI.

DIFENDERSI DALLE PERSONE PREPOTENTI RICHIEDE CORAGGIO E DETERMINAZIONE. RICORDATE CHE AVETE IL DIRITTO DI ESSERE TRATTATI CON RISPETTO.

NESSUNO HA IL POTERE O IL DIRITTO DI MINARE LA VOSTRA AUTOSTIMA.

Il fiore della vita. Una storia contro la prepotenza per imparare la pace.