LA DEPRESSIONE GIOVANILE, COSA ACCADE.
LA DEPRESSIONE GIOVANILE E’ UN PROBLEMA SERIO CHE AFFLIGGE ADOLESCENTI E GIOVANI ADULTI, IN UN PERIODO DI CRISI SANITARIA E SOCIALE COME QUELLO ATTUALE.
SI TRATTA DI UN DISTURBO DELL’UMORE CHE SI MANIFESTA CON TRISTEZZA, APATIA, PERDITA DI INTERESSE, ISOLAMENTO, PENSIERI NEGATIVI.
LA DEPRESSIONE GOVANILE PUO’ AVERE DIVERSE CAUSE, TRA CUI I FATTORI BIOLOGICI, PSICOSOCIALI, AMBIENTALI E PERSONALI.
DEPRESSIONE GIOVANILE ALCUNE DELLE POSSIBILI CAUSE
- PROBLEMI FAMILIARI, COME SEPARAZIONI, CONFLITTI , VIOLENZE O ABUSI.
- LUTTI O PERDITE DI PERSONE CARE
- DIFFICOLTA’ SCOLASTICHE O LAVORATIVE , COME INSUCCESSI, BULLISMO, STRESS O MANCANZA DI PROSPETTIVE
- ESPERIENZE TRAUMATICHE, COME INCIDENTI, MALATTIE, VIOLENZE O ABUSI
- GRAVIDANZE INDESIDERATE O ABORTI
- ABUSO DI SOSTANZE, COME ALCOL, DROGHE O FARMACI
- ALTRE MALATTIE FISICHE O MENTALI, COME ANSIA, DISTURBI ALIMENTARI, DISTURBI DELL’IDENTITA’ DI GENERE O DELL’ORIENTAMENTO SESSUALE.
LA DEPRESSIONE GIOVANILE PERCHE’ NON SOTTOVALUTARLA
LA DEPRESSIONE GIOVANILE NON VA SOTTOVALUTATA, PERCHE’ PUO’ AVERE CONSEGUENZE GRAVI SULLA SALUTE, SUL BENESSERE E SUL FUTURO DEI GIOVANI.
SE NON TRATTATA, PUO’ DIVENTARE CRONICA E PORTARE A COMPLICAZIONI COME DISTURBI DEL SONNO, DELL’APPETITO, DEL PESO, DELLA CONCENTRAZIONE, DELLA MEMORIA.
OLTRE CHE A COMPORTAMENTI A RISCHIO, COME L’AUTOLESIONISMO, AGGRESSIVITA’, DIPENDENZE O TENTATIVI DI SUICIDIO.
PER QUESTO, E’ IMPORTANTE RICONOSCERE I SINTOMI DELLA DEPRESSIONE GIOVANILE E INTERVENIRE TEMPESTIVAMENTE, CERCANDO L’AIUTO DI UN PROFESSIONISTA QUALIFICATO, COME UNO PSICOLOGO O UNO PSICHIATRA.
LE CURE A CUI AFFIDARSI
LA CURA DELLA DELLA DEPRESSIONE GIOVANILE SI BASA SU DUE PILASTRI FONDAMENTALI: LA PSICOTERAPIA E LA FARMACOTERAPIA.
LA PSICOTERAPIA
LA PSICOTERAPIA E’ UN PROCESSO DI DIALOGO E DI ASCOLTO TRA IL GIOVANE E IL TERAPEUTA, CHE HA LO SCOPO DI AIUTARE IL PAZIENTE A COMPRENDERE LE CAUSA DELLA SOFFERENZA.
A MODIFICARE I SUOI PENSIERI E LE SUE EMOZIONI NEGATIVE, A RAFFORZZATE LA SUA AUTOSTIMA E LE SUE RISORSE PERSONALI, A MIGLIORARE LE SUE RELAZIONI CON GLI ALTRI.
A TROVARE NUOVI SIGNIFICATI E OBIETTIVI NELLA VITA.
LA FARMACOLOGIA
CONSISTE NELL’ASSUNZIONE DI FARMACI ANTIDEPRESSIVI, CHE AGGISCONO SUL SISTEMA NERVOSO CENTRALE, REGOLANDO I LIVELLI DI ALCUNI NEUROTRASMETTITORI.
COME LA SERATONINA, LA DOPOMINA E LA NORADRENALINA, CHE SONO COINVOLTI NELLA REGOLAZIONE DELL’UMORE, DELLA MOTIVAZIONE.
I FARMACI ANTIDEPRESSIVI DEVONO ESSERE PRESCRITTI DA UNO PSICHIATRA, CHE VALUTA IL TIPO, LA DOSE E LA DURATA DEL TRATTAMENTO, IN BASE ALLE CARATTERISTICHE E ALLE ESIGENZE DEL PAZIENTE.
I FARMACI ANTIDEPRESSIVI NON SONO UNA SOLUZIONE MAGICA, MA UN SUPPORTO ALLA PSICOTERAPIA.
E POSSONO AVERE DEGLI EFFETTI COLLATERALI, COME NAUSEA, INSONNIA, SONNOLENZA, AUMENTO DI PESO, VANNO MONITORATI E GESTITI CON IL MEDICO.
ALTRI RIMEDI CHE POSSONO AIUTARE I GIOVANI A COMBATTERE LA DEPRESSIONE
OLTRE ALLA PSICOTERAPIA E ALLA FARMACOTERAPIA, CI SONO ALTRI RIMEDI CHE POSSONO AIUTARE I GIOVANI A COMBATTERE LA DEPRESSIONE
- IL SOSTEGO FAMILIARE E SOCIALE, CHE CONSISTE NEL MANTENERE UN RAPPORTO DI FIDUCIA, DI COMPRENSIONE E DI AFFETTO CON I GENITORI, I FRATELLI, I PARENTI, GLI AMICI, I COMPAGNI.
IL SOSTEGNO FAMILIARE E SOCIALE PUO’ AIUTARE IL GIOVANE A SENTIRSI MENO SOLO, A CONDIVIDERE LE SUE DIFFICOLTA’, A RICEVERE CONFORTO, A TROVARE SOLUZIONI, A RICEVERE INCORAGGIAMENTO E A RIPRENDERE LE SUE ATTIVITA’
- LO STILE DI VITA SANO, CHE COMPRENDE UNA DIETA EQUILIBRATA, UNA REGOLARE ATTIVITA’ FISICA, UN ADEGUATO RIPOSO NOTTURNO.
UNA GIUSTA ESPOSIZIONE ALLA LUCE SOLARE, UNA BUONA GESTIONE DELLO STRESS E DEL TEMPO LIBERO, UNA PRATICA DI HOBBY E PASSIONI.
UNA PARTECIPAZIONE A GRUPPI E ASSOCIAZIONI, UNA CURA DI SE E DELLA PROPRIA IMMAGINE.
- LE TERAPIE COMPLEMENTARI, CHE SONO DELLE PRATICHE NON CONVENZIONALI, CHE POSSONO INTEGRARE LE CURE DELLA DEPRESSIONE GIOVANILE.
COME L’AGOPUNTURA, L’OMEOPATIA, LA FITOTERAPIA, L’AROMATERAPIA, LA MUSICOTERAPIA, LA MEDITAZIONE, LO YOGA E ALTRE.
LA DEPRESSIONE GIOVANILE, NON E’ UNA COLPA, NE UNA DEBOLEZZA, NE UNA VERGOGNA, MA UNA CONDIZIONE CHE PUO’ ESSERE SUPERATA CON LA GIUSTA CURA, IL GIUSTO SOSTEGNO E LA GIUSTA VOLONTA’.
LA DEPRESSIONE GIOVANILE NON E’ UNA CONDANNA, MA UN’OPPORTUNITA’ DI CRESCITA, DI CAMBIAMENTO E DI RISCATTO.
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