PATATE SABBIOSE NOME INUSUALE , MA DAL GUSTO SAPORITO E FACILISSIME DA FARE, PIACERANNO A GRANDI E PICCINI, IL SUCCESSO E’ ASSICURATO.

LE PATATE LO SAPPIAMO PIACINO A TUTTI, PER QUANTE SE NE PREPARONO NON BASTANO MAI.

I MODI PER PREPARLE SONO VARIE, FRITTE, SOTTO FORMA DI CROCCHETTE, UTILIZZATE PER UN GATEAU, O PER PREPARARE DELIZIOSE TARTINE.

OPPURE PER PRERARA LA CLASSICA FRITTATA DI PATATE, LE RICETTE SONO TANTE E LA PATATA E’ UN INGREDIENTE VERSATILE CHE SI ADATTA A TANTE PREPARAZIONI.

METTONO TUTTI DI BUON UMORE, E L’APPETITO AUMENTA AL LORO APPARIRE, CON LA CORSA FINO ALL’ULTIMA PATATA O CROCCHETTA.

BE OGGI PROVIAMO A FARLE IN MODO ALTENATIVO GLI INDREDIENTI SONO DAVVERO POCHI E SI CONTANO SULLE DITA DI UNA MANO.

PATATE SABBIOSE INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

5-6 PATATE;

80 GR DI PANE RAFFERMO;

100 GR DI PANCETTA AFFUMICATA A DADINI;

1 RAMETTO DI ROSMARINO;

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA;

SALE E PEPE.

PREPARAZIONE

SBUCCIARE LE PATATE, TAGLIARLE E CUBETTI E METTERLE IN UNA CIOTALA CON DELL’ACQUA.

PASSATE AL MIXER IL PANE RAFFERMO CON IL ROSMARINO, SCOLATE LE PATATE E ASCIUGATE CON DELLA CARTA ASSORBENTE.

VERSATE 3-4 CUCCHIAI D’OLIO IN UNA PADELLA CON UNO SPICCHIO D’AGLIO FATELO INSAPORIRE PER 2-3 MINUTI , POI TIRATELO VIA.

UNITE I DADINI DI PANCETTA AFFUMICATA E FATELI ROSOLARE, MESCOLANDO OGNI TANTO CON UN CUCCHIAIO DI LEGNO.

AGGIUNGETE I CUBETTI DI PATATE E SPOLVERIZZATE CON LA MISCELA DI PANE E ROSMARINO, MESCOLATE IL TUTTO PER QUALCE MINUTO PER FAR AMALGAMARE BENE IL TUTTO.

FODERATE UNA TEGLIA CON DELLA CARTA FORNO E DISTIBUITEVI SOPRA LE PATATE, INFORNATE A 200°C PER 15-20 MINUTI , MESCOLANDO DI TANTO IN TANTO.

UNA VOLTA COTTE TIRATELE SFORNATELE E SERVITE BEN CALDE.

CENNI STORICI SULLA PATATA

VENNE INTRODOTTA IN EUROPA DAGLI SPAGNOLI TRA IL 1580 E 1585 DAL PERU’ , IN ITALIA ARRIVO SOLO ALLA FINE DEL XVI E L’INIZIO DEL XVII, GRAZIE AI CARMELITANI SCALZI CHE LA PORTARONO DALLA SPAGNA.

PER LA PRIMA VOLTA VENNE COLTIVATA A GENOVA COME PIANTA ORNAMENTALE, SCOPRENDO POI IN SEGUITO CHE I TUBERI ERANO COMMESTIBILI.

SECONDO ALCUNI ARCHEOLOGI LE PRIME NOTIZIE DEL CONSUMO DELLE PATATE RISALGONO AL CILE, 13000 ANNI FA QUANDO SI CONSUMAVANO IN FORMA SELVATICA.

OGGI LA SUA COLTIVAZIONE E’ DIFFUSA IN TUTTO IL MONDO ED E’ UNO DEI TUBERI PIU’ CONSUMATI .

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CROCCHETTE DI PATATE E SALCICCIA

“CASHBACK KING PROVA GRATIS” ACQUISTA 1 PRODOTTO E RICEVI IL 100% DEL RIMBORSO, FINO A UN MASSIMO DI 50 EURO.

L’INIZIATIVA E’ DESTINATA AI CONSUMATORI FINALI MAGGIORENNI RESIDENTI O DOMICILIATI IN ITALIA E NELLA REPUBBLICA DI SAN MARINO CHE SI ISCRIVERANNO O GIA’ ISCRITTI www.pgperte.it

“CASHBACK KING PROVA GRATIS”PRODOTTI COINVOLTI NELLA PROMOZIONE.

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DOVE ACQUISTARE

SECONDO IL REGOLAMENTO, L’ACQUISTO  SI PUO EFFETTUARE IN QUALSIASI PUNTO VENDITA FISICO DEL TERRITORIO NAZIONALE, NELLA REPUBBLICA DI SAN MARINO, NEI RELATIVI SITI DI E-COMMERCE.

NEL CASO DI ACQUISTI ONLINE SARANNO ACCETTATI ESCLUSIVAMENTE GLI ACQUISTI DA CUI RISULTI CHE SIA LA VENDITA CHE LA SPEDIZIONE SIANO A CURA DI UN RIVENDITORE ITALIANO.

NON SARANNO RITENUTI VALIDI GLI ACQUISTI SU SITI ESTERI O CHE RIVENDANO PRODOTTI DI PROVENIENZA ESTERA.

SONO ESCLUSI GLI ACQUISTI SU PORTALI DI COMMERCIO ONLINE NON ADERENTI A UN PUNTO VENDITA FISICO.

L’ACQUISTO PUO’ ESSERE FATTO DAL 01 0TTOBRE AL 31 DICEMBRE 2023 .

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COME RICHIEDERE IL RIMBORSO

ENTRO 15 GIORNI INVIA LA TUA RICHIESTA REGISTRANDO SUL SITO I TUO DATI , QUELLO DELLO SCONTRINO, INSERISCI UNA FOTO E IL CODICE A BARRE EAN.

NEL CASO DI ACQUISTO DI di King C Regolabarba (EAN 7702018545247 o 8700216108805) oppure di King C StyleMaster (EAN 7702018602070)

SARA’ NECESSARIO SPEDIRE IN ORIGINALE IL CODICE A BARRE EAN RITAGLIATO DALLA CONFEZIONE INSIEME AL DOCUMENTO DI ACQUISTO PARLANTE.

ALL’indirizzo: “KING C PROVA GRATIS” c/o ICTlabs Strada dei Confini, 60 – 05100 Terni.

LA RICHIESTA DI RIMBORSO SI PUO’ FARE TRAMITE ACCREDITO SU CONTO CORRENTE O CARTA RICARICABILE DOTATA DI IBAN.

OGNI CONSUMATORE HA DIRITTO PER TUTTO IL PERIODO DELLA PROMOZIONE, A UN SOLO RIMBORSO

LA PROMOZIONE E’ VALIDA DAL 01 OTTOBRE AL 31 DICEMBRE 2023

Per info e supporto scrivi a kingcprovagratis@segreteriapromozioni.it o chiama 0691810424 (dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 17, esclusi festivi).

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LE REGOLE DA SEGUIRE PER UN PERFETTO CASHBACK.

7 NOVEMBRE GIORNATA CONTRO LO STRESS, UN PROBLEMA CHE AFFLIGGE PERSONE DI TUTTE L’ETA’, SI STIMA CHE IN ITALIA BEN 9 SU 10 NE SOFFRANO.

PER L’OMS ( ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITA’ ) E’ “QUESTO IL MALE DEL SECOLO”.

NUMEROSI ESPERTI, SI RIUNIRANNO A SAN PROSDOCIMO DI PADOVA, PER “LA GIORNATA MONDIALE PER LA CONSAPEVOLEZZA DELLO STRESS”.

GLI ESPERTI CHE SI SUSSEGUIRANNO, PARLERANNO DI COME AFFRONTARE QUESTO GRAVE DISTURBO, DANDO DEI CONSIGLI.

QUESTA GIORNATA “ISTITUITA DALLA LONDINESE INTERNATIONAL STRESS MANAGEMENT ASSOCIATION”, PER SENSIBILIZZARE L’OPINIONE PUBBLICA SUI RISCHI LEGATI ALL’ECCESSO DI STRESS.

I SINTOMI PIU’ COMUNI LEGATI ALLO STRESS SONO:

1. SPOSTATEZZA;
2. DEPRESSIONE;
3. MAL DI TESTA;
4. ATTACCHI DI PANICO;
5. ANSIA;
6. INSONNIA;
7. VARIAZIONE DI PESO;
8. CADUTA DEI CAPELLI;
9. TIC.

DA PRECISARE CHE LO STRESS, COLPISCE IN UGUAL MISURA SIA NELLA VITA PRIVATA CHE SUL POSTO DI LAVORO.

7 NOVEMBRE GIORNATA CONTRO LO STRESS, “I CONSIGLI DEGLI ESPERTI”

ECCO SECONDO GLI ESPERTI QUALI SONO DELLE PICCOLE AZIONI CHE POSSONO MIGLIORARE LA GESTIONE DELLO STRESS:

• EVITARE LE PERSONE STRESSATE, SECONDO UNO STUDIO CONDOTTO DAL Max Planck Institut e dal Politecnico di Dresda, “Stare in contatto con persone stressate produce un aumento dei livelli di cortisolo nel sangue anche del 26%. Un livello che può salire fino al 40% se si tratta di conoscenti o familiari”
• ESSERE GENTILI, SIA VERSO I COMPAGNI DI LAVORO CHE I PARENTI, AUMENTA I NOSTRI LIVELLI DI FELICITA’, CREA UN EFFETTO-CONTAGIO CON LE ALTRE PERSONE, RAFFORZA IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO, ABBASSANDO I LIVELLI DI STRESS.
• RIDERE, DEGLI STUDI SCENTIFICI HANNO DIMOSTRATO, CHE RIDERE FACCIA AUMENTARE LA QUANTITA’ DI ARIA RICCA DI OSSIGENO NEL NOSTRO ORGANISMO, CHE AIUTA A STIMOLARE CUORE, POLMONI E MUSCOLI, GRAZIE ALLE INDORFINE RILASCIATE DAL NOSTRO CERVELLO.
• RIDURRE L’USO DI DISPOSITIVI ELETTRONICI, PASSARE TROPPO TEMPO DAVANTI AI LORO SCHERMI, PROVOCA PROBLEMI SI INSONNIA, E DEPRESSIONE.
• PRANZARE CON CALMA, UN PRANZO LEGGERO E BILANCIATO, RICCO DI CARBOIDRATI, VITAMINE E PROTEINE.

SE QUESTI CONSIGLI NON BASTANO A CHI CI SI PUO’ RIVOLGERE?

A VOLTE, QUANDO IL PROBLEMA DI STRESS E’ MOLTO SERIO, LA SOLA FORZA DI VOLONTA’ NON BASTA E ALLORA BISOGNA AFFIDARSI A PERCORSI MIRATI CHIAMATI “CORRETTA GESTIONE DELLO STRESS“.

DOVE ATTRAVERSO LA GIUSTA ALIMENTAZIONE, UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO MIRATO E UN SUPPORTO PSICOLOGICO, SI CERCA DI ATTENUARE LA SITUAZIONE DI DISAGIO.

SECONDO GIOVANNI SPAZZINI ESPERTO NELLA CURA E NELLO GESTIONE DELLO STRESS:

“Una volta che le persone imparano a superare i loro limiti, anche con piccoli gesti quotidiani, si scoprono in una posizione di forza che li porta ad innescare una spirale positiva in tutto quello che fanno”. 

MA IN MOLTI, TROPPI CHE AFFRONTANO PROBLEMI GRAVI LEGATI ALLO STRESS, SI RIFIUTANO DI RIVOLGERSI AGLI SPECIALISTI.

“L’idea che chiedere aiuto sia la dimostrazione dell’essere debole, vulnerabile, non autonomo” – spiega Federico Russo, psicoterapeuta 

IL 63% DI CHI SI RIFIUTA DI CHIEDERE AIUTO E’ UOMO, IGNORANDO I SINTOMI DI MALESSERE PSICOLOGICO, REPRIMENO LE PROPRIE EMOZIONI CON COMPORTAMENTI DANNOSI, PER SE E PER CHI GLI STA ACCANTO

LE NUOVE GENERAZIONI COME AFFRONTANO I PROBLEMI LEGATI ALLO STRESS?

LO STESSO PROFESSORE RUSSO PRECISA: “I più giovani tendono a percepire meno lo stigma della psicoterapia, di conseguenza ne parlano con maggior leggerezza, soprattutto se vivono in un ambiente culturale in cui gli stereotipi e i miti tradizionali trovano meno spazio, ad esempio i grandi centri urbani. Al contrario, i più anziani tendono meno a rivolgersi a servizi di salute mentale e, se lo fanno, lo vivono in segretezza, al punto da non rivelarlo nemmeno a parenti o amici”

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DERMATILLOMANIA CHE COSA E’?

ADEZ CASHBACK 100% RIMBORSATI LA COLAZIONE CHE CONVIENE, FINO A 2 BOTTIGLIE, ATTIVO OVUNQUE SU TUTTO IL TERRITORIO NAZIONALE E DI SAN MARINO.

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SI OCCUPA DI RENDERE PIU’ GUSTOSA LA COLAZIONE CON LA SUA LINEA DI PRODOTTI VEGANI

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• Adez Barista Soia e Riso
• Adez Mandorla e Cereali Zero Zuccheri
• Adez Avena
• Adez Avena e Frutta Secca
• Adez Mandorla
• Adez Cocco

DOVE ACQUISTARE

SECONDO IL REGOLAMENTO, L’ACQUISTO  SI PUO EFFETTUARE IN QUALSIASI PUNTO VENDITA FISICO DEL TERRITORIO NAZIONALE, E NELLE REPUBBLICA DI SAN MARINO.

L’ACQUISTO PUO’ ESSERE FATTO DAL 02 0TTOBRE AL 03 DICEMBRE 2023 .

ED E’ VALIDO PER L’ACQUISTO DI DUE BOTTIGLIE DI QUALSIASI GUSTO O FORMATO.

COME RICHIEDERE IL RIMBORSO

ENTRO SETTE GIORNI INVIA LA TUA RICHIESTA REGISTRANDO SUL SITO I TUO DATI , QUELLO DELLO SCONTRINO E INSERISCI ANCHE UNA FOTO.

LA RICHIESTA DI RIMBORSO SI PUO’ FARE TRAMITE ACCREDITO SU CONTO CORRENTE O CARTA RICARICABILE DOTATA DI IBAN.

OGNI CONSUMATORE HA DIRITTO PER TUTTO IL PERIODO DELLA PROMOZIONE, A UN SOLO RIMBORSO COMUNQUE FINO A UN MASSIMO DI 6,50

LA PROMOZIONE E’ VALIDA DAL 02 OTTOBRE AL 03 DICEMBRE 2023

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LE REGOLE DA SEGUIRE PER UN PERFETTO CASHBACK.

PAPA FRANCESCO ANNUNCIA “NON STO BENE” RIVOLGENDOSI AI RABBINI IN SALA STAMPA VATICANA NON PRONUNCIANDO IL SUO DISCORSO PER L’OCCASIONE.

“Buon giorno, saluto tutti voi e vi do il benvenuto. Grazie di questa visita che a me piace tanto ma succede che io non sto bene di salute e per questo preferisco non leggere il discorso ma darlo a voi e che voi lo portiate”.

QUESTE LE PAROLE RIPORTATE DAL SOLE 24 ORE, IN UNA BREVE CONFERENZA STAMPA IN VATICANO STAMATTINA DOVE ERANO PRESENTI UNA DELEGAZIONE DEI RABBINI EUROPEI.

IL PAPA E’ APPARSO VISIBILMETE STANCO E AFFATTICATO, GLI IMPEGNI DEL PONTEFICE SONO NUMEROSI, INCONTRI PERSONALI E UDIENZE PUBBLICHE.

NEL POMERIGGIO E’ PREVISTO ANCHE UN INCONTRO CON 7000 BAMBINI PROVENIENTI DA TUTTO IL MONDO.

PAPA FRANCESCO ANNUNCIA “NON STO BENE” LA PAROLA DEL PORTAVOCE.

DOPO QUESTO BREVE ANNUNCIO, MOLTI SI SONO INTERROGATI E PREOCCUPATI SULLE REALI CONDIZIONI DI SALUTE DI PAPA FRANCESCO.

MA IL PORTAVOCE VATICANO FA SAPERE: «Ha un po’ di raffreddore e una lunga giornata di udienze. Aveva il desiderio di salutare individualmente i rabbini europei e per questo ha consegnato il discorso. Per il resto le attività del Papa proseguono regolarmente». 

ALCUNE PAROLE RIPORATE NEL DISCORSO DATO AI RABBINI “Non le armi, non il terrorismo, non la guerra, ma la compassione, la giustizia e il dialogo sono i mezzi adeguati per edificare la pace”, “per diventare edificatori di pace, siamo chiamati a essere costruttori di dialogo”.

L’INCONTRO CON 7000 BAMBINI DA TUTTO IL MONDO

IL GRUPPO FERROVIE DELLO STATO, ATTRAVERSO TRENITALIA E BUSITALIA HANNO MESSO A DISPOSIZIONE 18 TRENI E 20 AUTOBUS DEDICATI PER L’OCCASSIONE.

I BAMBINI DELLA VENETO, EMILIA-ROMAGNA, FRIULI, PIEMONTE, LIGURIA, LOMBARDIA, CALABRIA E CAMPANIA SONO PARTITI IN TRENO.

MENTRE CON IL BUSITALIA HANNO RAGGIUNTO IL VATICANO IL BAMBINI DELLE MARCHE, PUGLIA, BASILICATA, UMBRIA, MOLISE E ABRUZZO.

SARANNO PRESENTI UNA DELEGAZIONE DI BAMBINI PROVENIENTI DA BEN 84 PAESI DIVERSI, LA GIORNATA SARA’ OSPITATA PRESSO L’AULA PAOLO VI.

PER L’OCCASIONE SALIRANNO SUL PALCO PER ESIBIRSI IL PICCOLO CORO DELL’ANTONIANO, INSIEME AL CANTANTE Mr.Rain OLTRE AL CANTANTE SPAGNOLO BERET.

ALCUNI BAMBINI RIVOLGERANNO AL PONTEFICE ALCUNE SU TEMI IMPORTANTI, COME LA PACE, L’AMBIENTE, LA FRATELLANZA, E LE DISUGUAGLIANZE SOCIALI.

QUESTA GIORNATA E’ STATA POSSIBILE GRAZIE TRENITALIA E BUSITALIA, GLI UFFICI SCOLASTICI REGIONALI, FEDERAZIONE ITALIANA GIOCO CALCIO, COMUNITA’ DI SANT’EGIDIO.

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